Les Ateliers "Form'Equilibre"

 

Les Ateliers Equlibre de l'ASEPT Gironde aident à prévenir les chutes.

Ce module propose de la gymnastique douce, pour :

  • découvrir les postures-clés,
  • offrir un renforcement musculaire,
  • apprendre à se relever en cas de chute.

 

12 séances de 1h30

Public : 55 ans et plus

Groupe : de 10 à 12 personnes

Participation gratuite et sur inscription

Présentation des Ateliers Form'équilibre
Plaquette Form'équilibre 2.pdf
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  Retrouvez toutes les prochaines dates des ateliers dans le Menu :

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Les Ateliers Form'Equilibre en images

  

Vous êtes une collectivité locale, un club, une association et vous souhaitez organiser cette action ?

Consultez notre dossier de présentation.

Dossier Présentation ASEPT 2.pdf
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N'hésitez pas à nous contacter pour demander l'organisation de cette action dans votre commune, ou simplement pour obtenir plus d'informations.