Bien vieillir, ça se prépare. Pour accompagner les habitants de Gironde et plus largement de Nouvelle-Aquitaine dans cette démarche, le Centre de Prévention Agirc-Arrco de Bordeaux propose des bilans de prévention gratuits destinés aux personnes de 50 ans et plus, qu’elles soient actives ou retraitées.
Ce dispositif s’adresse également aux conjoint(e)s et aux aidants, sans condition d’âge.
L’objectif est simple : permettre à chacun de faire le point sur sa santé, son bien-être et ses habitudes de vie afin de préserver le plus longtemps possible son autonomie et sa qualité de vie.
Le bilan de prévention se déroule sur environ deux heures avec un médecin et un psychologue. Dans un cadre confidentiel et bienveillant, les échanges permettent d’aborder différents sujets : santé physique, moral, sommeil, activité physique, alimentation, projets personnels ou encore équilibre de vie.
À l’issue du rendez-vous, des conseils personnalisés peuvent être proposés ainsi qu’un accompagnement adapté en cas de fragilités repérées. Un compte rendu du bilan est adressé et il peut être transmis au médecin traitant après accord de la personne. Des ateliers collectifs thématiques peuvent également être recommandés : mémoire, sommeil, nutrition, activité physique, prévention des chutes, audition…
Dans ce cadre, le Centre de Prévention Agirc-Arrco travaille en lien avec les acteurs locaux et oriente notamment les participants vers les ateliers de prévention proposés par l’ASEPT, afin de faciliter l’accès aux actions de prévention sur tout le territoire. De nombreux ateliers se déroulent au sein même du centre de prévention de Bordeaux dans une salle prévue à cet effet.
Pour permettre à un maximum d’habitants de bénéficier de ce service, le Centre de Prévention Agirc-Arrco dispose de plusieurs antennes en Nouvelle-Aquitaine, notamment à Castelnau-de-Médoc et à Arcachon pour le département de la Gironde mais aussi à Gond Pontouvre (16) et à Anglet (64). Les bilans peuvent être réalisés en présentiel ou en téléconsultation.
Cette démarche de prévention s’inscrit pleinement dans les actions menées sur les territoires pour favoriser le bien-vieillir et le maintien à domicile dans de bonnes conditions.
📍 Centre de Prévention Agirc-Arrco de Bordeaux Immeuble George V – 4e étage 44/50 boulevard George V – 33000 Bordeaux
📞 05 57 21 29 31 / 06 38 75 10 14
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