Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Seniors, soyez acteurs de votre santé !
Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.
Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…
Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.
Dernières actus
Les prochains ateliers
Atelier Mémoire Pep's Euréka
- du Lundi 29 Septembre 2025 au Lundi 08 Décembre 2025
- de 14h00 à 16h00
- LOUPIAC (SALLE POLYVALENTE)
ROUTE DE L'EGLISE - UN ENTRETIEN PRÉALABLE ET OBLIGATOIRE EST ORGANISE LE LUNDI 22 SEPTEMBRE 2025. CONTACTEZ L'ASEPT AU 05.57.99.79.38 POUR OBTENIR VOTRE RENDEZ VOUS.
Atelier Form' équilibre
- du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 13 Janvier 2026
- de 09h30 à 11h00
- BORDEAUX (POLE RESSOURCE LE PETIT TRIANON)
6 A 10 RUE JEAN ARTUS - CERTIFICAT MEDICAL A FOURNIR A L'ANIMATEUR
Atelier Mémoire Pep's Euréka
- du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 16 Décembre 2025
- de 10h00 à 12h00
- ARCACHON (M'DE LA CHAPELLE)
12 ALLEE DE LA CHAPELLE - COMPLET
Atelier Cap bien-être
- du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 21 Octobre 2025
- de 14h00 à 16h45
- BOULIAC (CENTRE CULTUREL FRANCOIS MAURIAC - PLACE DE L'EGLISE)
PLACE DE L'EGLISE - COMPLET
Atelier Vitalité
- du Mardi 30 Septembre 2025 au Mardi 25 Novembre 2025
- de 14h00 à 16h30
- SAINT ANDRE DE CUBZAC (ASSOCIATION LE TEMPS DES FAMILLES)
4 RUE DE LA FONTAINE - COMPLET
Espace presse
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