Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Si vous nous avez suivi les jours précédents, vous savez que nous …

Si vous nous avez suivi les jours précédents, vous savez que nous étions à Puybarban pour un atelier 𝓡𝔂𝓽𝓱𝓶𝓮𝔃-𝓿𝓸𝓾𝓼 !
Y'a même ici Gironde qui en a parlé, qui est venu faire un reportage radio & vidéo dans ce meme atelier !
Parce qu'on en a jamais assez de la grâce de nos danseuses de Sud Gironde, on vous remets quelques photos !
Merci à tous nos 𝕕𝕒𝕟𝕤𝕖𝕦𝕤𝕖𝕤, merci à Frédérique notre animatrice en…

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çà swingue à @ville.latestedebuch !

En effet nous sommes allés rendre visite aux participantes de l'atelier "Rythmez-vous" !
Oui la danse au service du bien-être, c'est possible !
Vous voulez en savoir plus : c'est ici, gratuit, sur inscription : https://www.asept-gironde.fr/agenda/ateliers-rythmez-et-vous.html
Merci à toutes pour votre confiance, merci à nos partenaire de La Teste pour sa…

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Nous étions à France Travail de Mérignac pour parler de notre atelier …

Nous étions à France Travail de Mérignac pour parler de notre atelier "𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞" aux futurs retraités : parce que la retraite sera réussie si la santé est là !
Cet atelier vous intéresse :c'est ici, c'est gratuit, sur inscription
www.asept-gironde.fr
Merci à l'agence France travail pour son accueil, merci à notre partenaire La CARSAT qui nous a invités pour la présentation de…

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Nous venons d'achever un atelier Cap bien-être à @mairiesaintyzandesoudiac …

Nous venons d'achever un atelier Cap bien-être à @mairiesaintyzandesoudiac !!
Voilà une équipe de dames bien occupées durant les 4 séances qui le composent !
merci à nos aprticipantes pour leur participation, merci à la commune pour son soutien, merci à notre animatrice Joëlle pour porter aussi bien l'importance de s'occuper de soi !
Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr…

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On l'avait gardée au chaud (enfin ..oui oui on est à la bourre …

On l'avait gardée au chaud (enfin ..oui oui on est à la bourre pour la diffusion des photos) !
Le 16 octobre dernier nous étions au Centres d'animation de Bordeaux Sud, pour une conférence intitulée "vͮoͦtͭrͬeͤ saͣntͭé aͣ dͩeͤ l'aͣvͮeͤniͥrͬ"
Vous êtes venus en nombre nous rejoindre pour en apprendre davantage sur ce que vous pouvez mettre en place au quotidien pour votre santé !
Merci à vous de…

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Les prochains ateliers

Réunion de prévention : La mémoire et ses secrets ...

  • Mardi 16 Décembre 2025
  • de 10h00 à 11h30
  • BRAUD ET SAINT LOUIS (SALLE MULTI-FONCTION)
    1 AVENUE DE LA REPUBLIQUE

Atelier Form' équilibre

  • du Lundi 05 Janvier 2026 au Lundi 30 Mars 2026
  • de 10h00 à 11h30
  • REOLE (SALLE MARC MOREL)
    1 ESPLANADE CHARLES DE GAULLE
  • CERTIFICAT MEDICAL A FOURNIR A L'ANIMATEUR

Atelier Vitalité

  • du Lundi 05 Janvier 2026 au Lundi 09 Février 2026
  • de 14h00 à 16h30
  • TEUILLAC (SALLE DES ASSOCIATIONS )
    PLACE DE LA MAIRIE
  • COMPLET

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Mardi 06 Janvier 2026 au Mardi 10 Mars 2026
  • de 14h00 à 16h00
  • SAINT SEURIN SUR L ISLE (SALLE COMMUNALE)
    9 RUE EDMOND ROSTAND
  • UN ENTRETIEN PRÉALABLE ET OBLIGATOIRE EST ORGANISE LE LUNDI 15 DECEMBRE 2025 . CONTACTEZ L'ASEPT AU 05.57.99.79.34 POUR OBTENIR VOTRE RENDEZ VOUS.

Atelier Form' équilibre

  • du Mercredi 07 Janvier 2026 au Mercredi 25 Mars 2026
  • de 09h00 à 10h30
  • LIBOURNE (CH ROBERT BOULIN)
    112 RUE DE LA MARNE
  • COMPLET

Agenda complet

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On parle de l'ASEPT Gironde ! Retrouvez tous les articles de presse et vidéos à propos de l'ASEPT Gironde.

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