Sommeil
Cycle de 7 séances
Seniors, soyez acteurs de votre santé !
Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.
Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…
Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.
Dernières actus
Les prochains ateliers
Atelier Form' bien-être
- du Mercredi 07 Mai 2025 au Mercredi 18 Juin 2025
- de 14h30 à 16h00
- MERIGNAC (SALLE POLYVALENTE DU CHATEAU DU BURCK)
AVENUE DU MARECHAL FOCH - CERTIFICAT MEDICAL A FOURNIR A L'ANIMATEUR
Atelier Form' bien-être
- du Lundi 12 Mai 2025 au Lundi 23 Juin 2025
- de 10h00 à 11h30
- SAINT AVIT SAINT NAZAIRE (SALLE ALBERT LALLIER)
39 RUE DES DEUX VILLAGES - COMPLET
Atelier Form' bien-être
- du Lundi 12 Mai 2025 au Lundi 30 Juin 2025
- de 10h00 à 11h30
- BRANNE (SALLE DES FETES TEYSSANDIER)
9 CHEMIN DU MAINE - Certificat médical à fournir à l'animateur
Atelier Vitalité
- du Lundi 12 Mai 2025 au Lundi 23 Juin 2025
- de 10h00 à 12h30
- AUDENGE (MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ- SALLE N°2)
23 RUE DES ACACIAS
Conférence santé en ligne
- Lundi 12 Mai 2025
- de 14h00 à 15h30
- PARLEZ MOI D'AMOUR - AFFECTIVITE ET SEXUALITE AU SERVICE DE VOTRE BIEN ETRE
Espace presse
On parle de l'ASEPT Gironde ! Retrouvez tous les articles de presse et vidéos à propos de l'ASEPT Gironde.
