Nous travaillons à la reprise de nos actions en septembre et vous tiendrons informés rapidement des ateliers mis en place près de chez vous

Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Journée Mondiale AVC / Mobilisons-nous !

Première plateforme solidaire européenne de cohabitation solidaire entre générations

Avant, j’étais vieux

L'ASEPT Gironde a le plaisir de vous informer de la mise en place du spectacle « Avant, j’étais vieux... ». Un spectacle musical gratuit, sur réservation

Les prochains ateliers

Atelier Numérique

  • du Mardi 01 Septembre 2020 au Mardi 06 Octobre 2020
  • de 09h30 à 11h30
  • ST MACAIRE (Mairie - CCAS)
    8 Allée des Tilleuls

Atelier Nutrition santé

  • du Mardi 01 Septembre 2020 au Mardi 27 Octobre 2020
  • de 10h00 à 12h00
  • STE FOY LA GRANDE (AU P.I.A.F.)
    16 RUE MARCEAU

Atelier Yoga du rire

  • du Mercredi 02 Septembre 2020 au Mercredi 21 Octobre 2020
  • de 14h30 à 16h30
  • BORDEAUX (LE PETIT TRIANON)
    6 RUE JEAN ARTUS

Atelier Form' équilibre

  • du Jeudi 03 Septembre 2020 au Jeudi 03 Décembre 2020
  • de 14h00 à 15h30
  • MIOS (Salle des associations (Derrière la Médiatèque))
    3 ALLÉE DE VAL DE SAN VINCENTE
  • Certificat médical demandé (modèle téléchargeable sur notre site internet)

Atelier Yoga du rire

  • du Jeudi 03 Septembre 2020 au Jeudi 22 Octobre 2020
  • de 14h15 à 15h45
  • ST ANTOINE SUR L ISLE (FOYER RURAL)
    FOYER RURAL - RUE DE VERDUN

TOP CHRONO !

Nouveau

Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé !"

En savoir plus

Les actions de prévention santé

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ? L’ASEPT vous propose un large choix d’activités : des conférences-débats, des réunions de sensibilisation et des cycles d’ateliers sur des thèmes variés : le bien-vieillir, la mémoire, la nutrition, le bien-être…

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Testez vos connaissances

Découvrez nos "Quizz Mémoire" et "Nutrition"

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Bien vieillir,
c’est facile avec l’ASEPT