Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Seniors, soyez acteurs de votre santé !
Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.
Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…
Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.
Dernières actus
Les prochains ateliers
Atelier Habitat
- du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 08 Juin 2026
- de 13h30 à 15h30
- AMBARES ET LAGRAVE (SALLE DE LA VIEILLE HALLE)
PLACE DU MARECHAL LECLERC - COMPLET
Atelier Form' bien-être
- du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 29 Juin 2026
- de 14h00 à 16h00
- PEUJARD (SALLE DU MARECHAL)
LE MARECHAL - CERTIFICAT MÉDICAL À FOURNIR À L'ANIMATEUR
Atelier Form' bien-être
- du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 22 Juin 2026
- de 14h30 à 16h00
- CANEJAN (ACCORDERIE DE CANEJAN ET PAYS DE GRAVES)
1 BIS BOULEVARD PEY ARNAUD - CERTIFICAT MÉDICAL A FOURNIR A L'ANIMATEUR
Atelier Numérique
- du Lundi 04 Mai 2026 au Lundi 15 Juin 2026
- de 14h30 à 16h30
- AUDENGE (MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ- SALLE N°2)
23 RUE DES ACACIAS
Atelier Bienvenue à la retraite
- du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 16 Juin 2026
- de 09h15 à 12h15
- SAINT DENIS DE PILE (SALLE DES ASSOCIATIONS )
4, AVENUE DU GÉNÉRAL DE GAULLE - TOUS LES MARDIS DE 9H15 A 12H15 - LES HORAIRES DU MARDI 16/06/26 SONT DE 9H15 A 12H15 ET DE 14H A 17H. PAS DE SEANCE LE 9 JUIN.
Espace presse
On parle de l'ASEPT Gironde ! Retrouvez tous les articles de presse et vidéos à propos de l'ASEPT Gironde.
