Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Journée Mondiale AVC / Mobilisons-nous !

Première plateforme solidaire européenne de cohabitation solidaire entre générations

Avant, j’étais vieux

L'ASEPT Gironde a le plaisir de vous informer de la mise en place du spectacle « Avant, j’étais vieux... ». Un spectacle musical gratuit, sur réservation

Les prochains ateliers

Réunion de prévention : Bien Vivre, bien vieillir

  • Lundi 26 Octobre 2020
  • de 14h00 à 16h00
  • SADIRAC (Salle multi-activités)
  • ANNULEE

Atelier vitalité en ligne

  • Mardi 27 Octobre 2020
  • de 10h00 à 11h30
  • COMPLET

Atelier Vitalité

  • du Mercredi 28 Octobre 2020 au Mercredi 09 Décembre 2020
  • de 09h30 à 12h00
  • GUJAN MESTRAS (MAISON DES ASSOCIATIONS)
    ROUTE DES BENEVOLES

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Vendredi 30 Octobre 2020 au Vendredi 15 Janvier 2021
  • de 15h00 à 17h00
  • LES EGLISOTTES ET CHALAURES (A LA MAIRIE)
    42 AVENUE VICTOR HUGO
  • Un entretien préalable et obligatoire est organisé le Vendredi 23 Octobre 2020. Contactez l'ASEPT au 05.57.99.79.39 pour obtenir votre rendez-vous.

Atelier Form' équilibre

  • du Lundi 02 Novembre 2020 au Lundi 15 Février 2021
  • de 10h00 à 11h30
  • CENON (Gymnase La Marègue)
    Rue Jean Cocteau
  • Certificat médical demandé (modèle téléchargeable sur notre site internet).

Nos actions en ligne

Nouveau

Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous. Conférences en ligne, Ateliers Vitalité, Ateliers Mémoire...Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !

En savoir plus

TOP CHRONO !

Nouveau

Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé !"

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Testez vos connaissances

Découvrez nos "Quizz Mémoire" et "Nutrition"

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Bien vieillir,
c’est facile avec l’ASEPT