Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Les bons observateurs que vous êtes remarquent que nous avons …

Les bons observateurs que vous êtes remarquent que nous avons débuter un nouvel atelier Form Équilibre à Gradignan !
C est l’occasion de tester les postures !
Merci aux participants pour leur engagement, merci à notre partenaire pour sa fidélité, merci à Pascal notre animateur de l’#athlesantegradignan.
Suivez nous ici et consultez notre site internet pour connaître la programmation
Gratuit…

Vous ne connaissez pas encore le yoga du rire ? Vous le connaissez …

Vous ne connaissez pas encore le yoga du rire ? Vous le connaissez déjà et vous souhaitez continuer à explorer ses bienfaits sur votre santé ! Rejoignez nous à Saint Loubès
Gratuit, sur inscription !
www.asept-gironde.fr

Un nouvel atelier « numérique perfectionnement » a démarré à …

Un nouvel atelier « numérique perfectionnement » a démarré à Parempuyre et l’entraide est de mise pour permettre à tous de se familiariser avec la tablette !
Merci au CCAS pour sa fidélité de longue date, merci aux participants pour leur assiduité, merci à notre animatrice Séverine pour sa pédagogie !
Vous nous avez loupés ! On se retrouve pour un atelier bienvenue à la retraite en Mai puis une…

Nous sommes toujours bien accueillis à @arveyres …


Merci à la commune pour sa fidélité depuis de nombreuses années, aux participantes pour leur sourire et leur gaieté … à notre animatrice @joellequi a suscité tout ça !…

Voici une équipe de professionnels de l équilibre à Cabanac-Et-Villagrains, …

Voici une équipe de professionnels de l équilibre à Cabanac-Et-Villagrains, !
Merci aux participants pour leur investissement, merci à la commune pour sa confiance , merci à notre animateur Matthieu pour ses exercices au service de la prévention des chutes et son professionnalisme !
Vous avez loupé cet atelier, vous vous rattraperez sur l’escape game prévu en juin prochain !
Gratuit, sur…

Les prochains ateliers

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Mardi 19 Mars 2024 au Mardi 28 Mai 2024
  • de 14h00 à 16h00
  • BOULIAC (CENTRE CULTUREL FRANCOIS MAURIAC - SALLE AUSONE)
    PLACE DE L'EGLISE
  • COMPLET

Atelier Numérique

  • du Mercredi 20 Mars 2024 au Mercredi 24 Avril 2024
  • de 14h00 à 16h00
  • SAINT EMILION (SIEGE DE LA COMMUNAUTE DE COMMUNES DU GRAND ST EMILIONNAIS)
    1 LIEU DIT SIMARD
  • COMPLET

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Mercredi 20 Mars 2024 au Mercredi 12 Juin 2024
  • de 14h30 à 16h30
  • BEGLES (SALLE MUSSONVILLE)
    RUE ALEXIS LABRO
  • COMPLET

Atelier Form' bien-être

  • du Jeudi 21 Mars 2024 au Jeudi 23 Mai 2024
  • de 10h00 à 11h30
  • SADIRAC (SALLE PIERRE BOSC)
    PLACE PIERRE BOSC
  • COMPLET

Atelier Numérique

  • du Jeudi 21 Mars 2024 au Jeudi 02 Mai 2024
  • de 14h15 à 16h15
  • EYRANS (SALLE POLYVALENTE ROGER CONTIS)
    25 LE PONTET NORD EST
  • COMPLET

Espace presse

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c’est facile avec l’ASEPT Gironde
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