L'atelier Pep's Eurêka
Entretenez votre mémoire
Au programme
Séance 1
Donnez du PEPS à votre mémoire
Présentation de l’atelier, déroulement et logistique du programme, contenu des séances.
Séance 2
Les stratégies de mémorisation
Présentation.
Séance 3
Qu’est-ce que je suis venu(e) chercher ?
Attention et mémoire de travail.
Séance 4
Où sont passées mes lunettes ?
Mémoire visuo-spatiale, attention, mémoire associative.
Séance 5
Pouvez-vous m’indiquer le chemin ?
Mémoire topographique.
Séance 6
Rappelez-moi votre nom…
Mémoire des noms propres.
Séance 7
Comment appelle-t-on cela ?
Mémoire des noms communs.
Séance 8
Marignan 1515 ou 1715 ?
Mémoire des chiffres, dates et logique numérique.
Séance 9
Il me semble avoir déjà vu, lu ou entendu cela…
Séance 10
Des exercices sur les différents thèmes faciles à réaliser au quotidien.
10 séances
12 personnes
Soyez informé des prochaines actions près de chez vous.
Recevez un email lorsqu’une nouvelle action est proposée dans votre commune ou à proximité.
- Apprendre à compenser ses petits trous de mémoire qui viennent perturber le quotidien,
- Améliorer sa mémoire grâce à un entraînement régulier,
- Retrouver rapidement ses clés, se souvenir d’un nom, d’un rendez-vous, d’un itinéraire,
- Gagner en confiance en redécouvrant ses propres ressources,
- Profiter d’actions près de chez soi, dans une ambiance conviviale.
Conçu de manière pédagogique, cet atelier est animé par des professionnels et axé sur la convivialité entre les participants.
Notre méthode interactive conjugue partage d’expériences, mise en situation et recherche de solutions simples.