Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Contact : Adeline Thorel
Tél. 05 57 99 79 39
Toutes nos actions
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne LA SECURITE NUMERIQUE EN 6 POINTS |
du Jeudi 16 Octobre 2025 au Jeudi 16 Octobre 2025 | de 15h00 à 16h30 |
| Conférence santé en ligne GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS |
Lundi 03 Novembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
| Conférence santé en ligne BUDGET ET ARNAQUES : LES BONS REFLEXES |
Lundi 01 Décembre 2025 | de 10h30 à 12h00 |
| Conférence santé en ligne ACTIVITE PHYSIQUE, PRENONS LE TEMPS DE LA CHOISIR |
du Jeudi 04 Décembre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
| Atelier mémoire en ligne (3 séances) | À partir du Vendredi 05 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BORDEAUX | Jeudi 16 Octobre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
CENTRE ANIMATION BORDEAUX SUD 13 RUE DU PROFESSEUR DEVAUX |
| SAUVETERRE DE GUYENNE | Mardi 04 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE SAINT ROMAIN RUE SAINT ROMAIN |
| SAINT GIRONS D AIGUEVIVES | Mercredi 10 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES 196 GAUTRET |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Gironde organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| BARP | Les bienfaits du rire | Vendredi 10 Octobre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU VAL DE L'EYRE 73 AVENUE DES PYRENEES |
| BOURG | Budget et arnaques : les bons reflexes | Vendredi 10 Octobre 2025 | de 10h00 à 12h00 | LA PETITE RÉCRÉ |
| CABANAC ET VILLAGRAINS | Budget et arnaques : les bons reflexes | Mardi 14 Octobre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
FOYER A COTE DE LA BIBLIOTHEQUE 14 PLACE SAINT MARTIN |
| SAMONAC | Mieux respirer pour mieux gérer son stress | Mardi 14 Octobre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE POLYVALENTE LE BOURG |
| SAINT PEY DE CASTETS | Budget et arnaques : les bons reflexes | Mardi 04 Novembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES FETES 82 CARPET |
| BORDEAUX | Habitat, les cles de ma sante | Mardi 04 Novembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
CENTRE ANIMATION BORDEAUX SUD 13 RUE DU PROFESSEUR DEVAUX |
| TOULENNE | Budget et arnaques : les bons reflexes | Mardi 04 Novembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
ESPACE CULTUREL 81 AVENUE DU 8 MAI 1945 |
| BORDEAUX | Gestion du stress et des emotions | Mercredi 19 Novembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
CENTRE DE RESSOURCE GRAND BON PASTEUR 6 AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| BORDEAUX | Budget et arnaques : les bons reflexes | Mardi 09 Décembre 2025 | de 14h30 à 14h30 |
CENTRE ANIMATION BORDEAUX SUD 13 RUE DU PROFESSEUR DEVAUX |
| AUDENGE | Le stress : mieux le connaître pour mieux le dépasser ! | Lundi 15 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ 23 RUE DES ACACIAS |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BREDE | Vendredi 10 Octobre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES 4 BIS AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| LATRESNE | Lundi 13 Octobre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
CIAS DES PORTES DE L'ENTRE DEUX MERS - SALLE DU CONSEIL 51 CHEMIN DU PORT DE L'HOMME |
| ESCOUSSANS | Jeudi 16 Octobre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES 94 IMPASSE HENRI DELOUBIS |
| BORDEAUX | Lundi 03 Novembre 2025 | de 10h30 à 12h00 |
CENTRE DE PREVENTION BIEN VIEILLIR AGIRC ARRCO 44 A 50 BOULEVARD GEORGES 5 |
| PESSAC | Mardi 04 Novembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
MAISON MUNICIPALE DE CAP DE BOS 39 AVENUE DES PROVINCES |
| VERTHEUIL | Mardi 04 Novembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
DOMAINE DE NODRIS- SALLE DE LA MÉTAIRIE 1 RUE DU MAQUIS |
| BASSANNE | Vendredi 14 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
2 PLACE DE LA MAIRIE |
| MARGAUX CANTENAC | Mercredi 19 Novembre 2025 | de 14h45 à 16h15 |
SALLE DE REUNION- ESPACE BERNARD GINESTET AVENUE JEANNE D'ARC |
| NIZAN | Jeudi 27 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES A COTE DE LA MAIRIE |
| SAINTE EULALIE | Vendredi 28 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DE REUNION 6 TER RUE EUGÈNE COTELETTE |
| LIBOURNE | Lundi 08 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| AUDENGE | Lundi 08 Décembre 2025 | de 10h30 à 12h00 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ 23 RUE DES ACACIAS |
| PELLEGRUE | Mardi 09 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
MAISON FRANCE SERVICES 7 PLACE DU 8 MAI 1945 |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Gironde propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BIEUJAC | du Jeudi 09 Octobre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE POLYVALENTE 175 RUE JEAN GRASSETTE |
| LANDE DE FRONSAC | du Jeudi 09 Octobre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
HOTEL DE VILLE 150 ROUTE DES TEMPLIERS |
| SAINT LOUBES | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 19 Janvier 2026 | de 14h00 à 16h00 |
PASS'AGE 48 RUE DU STADE |
| BORDEAUX | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 19 Janvier 2026 | de 14h00 à 16h00 |
CENTRE DE RESSOURCE GRAND BON PASTEUR 6 AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| SAINT AVIT SAINT NAZAIRE | du Mercredi 05 Novembre 2025 au Mercredi 21 Janvier 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL 27 RUE DES ÉCOLES |
| TALENCE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 29 Janvier 2026 | de 10h00 à 12h00 |
LOCAL DE ST MALO RUE AUGUSTE RENOIR |
| SAINTE HELENE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 22 Janvier 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DU FOYER ALLEE DU STADE |
| GENISSAC | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 22 Janvier 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ROUTE DE SAINT QUENTIN |
| TALENCE | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 23 Janvier 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CENTRE SOCIAL BAGATELLE 203 ROUTE DE TOULOUSE |
| BELIN BELIET | du Lundi 17 Novembre 2025 au Lundi 02 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES DE BELIET PLACE DES FRERES ESTREME |
| ESCOUSSANS | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES FETES 94 IMPASSE HENRI DELOUBIS |
| SAINT MEDARD EN JALLES | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
LUDO-MEDIATHEQUE 26 RUE AUREL CHAZEAU |
| BORDEAUX | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
CENTRE DE RESSOURCE GRAND BON PASTEUR 6 AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| PUYBARBAN | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE LE BOURG |
| BOURG | du Lundi 01 Décembre 2025 au Lundi 16 Février 2026 | de 09h30 à 11h30 |
LA PETITE RÉCRÉ 200 RUE DU MAS |
| GAJAC | du Jeudi 04 Décembre 2025 au Jeudi 26 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES FETES 1610 ROUTE DE BAZAS |
| BOUSCAT | du Jeudi 04 Décembre 2025 au Jeudi 26 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CENTRE SOCIAL RICOCHET 48 RUE POMPIÈRE |
| SAINT SEURIN SUR L ISLE | du Mardi 06 Janvier 2026 au Mardi 10 Mars 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE COMMUNALE 9 RUE EDMOND ROSTAND |
| BORDEAUX | du Lundi 12 Janvier 2026 au Lundi 23 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
POLE RESSOURCE HENRY DUNANT 18 RUE ANDRÉE PUTMAN |
| HAILLAN | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 05 Mai 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON DU PATRIMOINE STAABEL LAPORTE 27 RUE DE LOS HEROS |
| LEGE CAP FERRET | du Mardi 03 Mars 2026 au Mardi 12 Mai 2026 | de 10h00 à 12h00 |
RESIDENCE LES SYLVES 2 ALLEE DES CHANTERELLES |
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BOURG | du Lundi 13 Octobre 2025 au Lundi 24 Novembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
LA PETITE RÉCRÉ 200 RUE DU MAS |
| SAINT GENES DE BLAYE | du Lundi 13 Octobre 2025 au Lundi 24 Novembre 2025 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL 25 PLACE DE LA MAIRIE |
| RUCH | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 11 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES RUE THEO TURRIER |
| CARBON BLANC | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON POUR TOUS CENTRE CULTUREL FAVOLS |
| CESTAS | du Jeudi 19 Février 2026 au Jeudi 26 Mars 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAISON DE CHOISY |
| SAINT MACAIRE | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 31 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAIRIE - SALLE DES MARIAGES 8 ALLEE DES TILLEULS |
| PELLEGRUE | du Vendredi 06 Mars 2026 au Vendredi 10 Avril 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON FRANCE SERVICES 7 PLACE DU 8 MAI 1945 |
Ateliers Nutrition
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| LEGE CAP FERRET | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 02 Février 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE APS AVENUE DE LA MAIRIE |
| ARVEYRES | du Jeudi 13 Novembre 2025 au Jeudi 12 Février 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU PORT DU NOYER 18 RUE AUGUSTE LEMELAND |
| SAINT QUENTIN DE BARON | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE MUNICIPALE 46 RUE LEO DROUYN |
| LANTON | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 14h00 à 15h30 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA JEUNESSE 25 AVENUE DAVID DE VIGNERTE |
| TOULENNE | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h30 à 16h00 |
ESPACE CULTUREL 81 AVENUE DU 8 MAI 1945 |
| VERTHEUIL | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
DOMAINE DE NODRIS- SALLE DE LA MÉTAIRIE 1 RUE DU MAQUIS |
| PINEUILH | du Mardi 02 Décembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 10h00 à 11h30 |
RESIDENCE PART'AGES 42 RUE DE L'ABATTOIR |
| LIBOURNE | du Mercredi 07 Janvier 2026 au Mercredi 25 Mars 2026 | de 09h00 à 10h30 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| NIZAN | du Vendredi 09 Janvier 2026 au Vendredi 03 Avril 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES A COTE DE LA MAIRIE |
| SAINT SEURIN SUR L ISLE | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 07 Juillet 2026 | de 15h00 à 16h30 |
SALLE COMMUNALE 9 RUE EDMOND ROSTAND |
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PESSAC | du Mercredi 29 Octobre 2025 au Mercredi 17 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
MAISON MUNICIPALE DU CHIQUET 20 AVENUE MARC DESBAT |
| BARSAC | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
FOYER MULTI ASSOS PARC DE MONTALIVET |
| PETIT PALAIS ET CORNEMPS | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| MARTIGNAS SUR JALLE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE PAYS DES GRAVES RUE JULES FERRY |
| CUBZAC LES PONTS | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 14h15 à 15h45 |
SALLE DU PORT RUE DU PORT |
| BOURG | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 19 Décembre 2025 | de 09h45 à 11h15 |
MAISON DES SERVICES AU PUBLIC 8 LE MAS |
| BOULIAC | du Mardi 27 Janvier 2026 au Mardi 17 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
CENTRE CULTUREL FRANCOIS MAURIAC PLACE DE L'EGLISE |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BLANQUEFORT | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 01 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
RÉSIDENCE SIMONE VEIL 7 RUE ALCIDE LAMBERT |
| PAUILLAC | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 01 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE DE L'ESTUAIRE PLACE GACHET |
| EYSINES | du Mercredi 05 Novembre 2025 au Mercredi 26 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h45 |
POLE RESSOURCE DE PROXIMITE-LES JARDINS DE L'OMBRIERE 5 RUE OLIVIER DE SERRES |
| LARUSCADE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 27 Novembre 2025 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE DES HALLES PLACE DES HALLES |
| PUISSEGUIN | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
FOYER RURAL PLACE DE LA MAIRIE |
| GRADIGNAN | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 27 Novembre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
LA GRANGE DE MAGUDAS 58 BOULEVARD DE MALARTIC |
| LISTRAC MEDOC | du Mercredi 12 Novembre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 09h30 à 12h15 |
SALLE DU CONSEIL 23 RUE GRANDE RUE |
| SAINT YZAN DE SOUDIAC | du Mercredi 12 Novembre 2025 au Mercredi 03 Décembre 2025 | de 14h30 à 17h15 |
EPICERIE SOCIALE ET SOLIDAIRE 49 AVENUE DU GENERAL DE GAULLE |
| SAUVETERRE DE GUYENNE | du Lundi 17 Novembre 2025 au Lundi 08 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
SALLE COMMUNALE ESCABASSE - RESIDENCE PRINGIS ROUTE DE CREON |
| SAMONAC | du Mardi 18 Novembre 2025 au Mardi 09 Décembre 2025 | de 09h00 à 11h45 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL 3 PLACE DE LA MAIRIE |
| AMBES | du Jeudi 20 Novembre 2025 au Jeudi 11 Décembre 2025 | de 09h30 à 12h15 |
SALLE DE DANSE DU CLAE 3 AVENUE DU DOCTEUR GUSTAVE COUAILLAC |
| BASSANNE | du Vendredi 21 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
2 PLACE DE LA MAIRIE |
| BONNETAN | du Vendredi 21 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
FOYER RURAL RUE DE LA MERCI |
| MARCHEPRIME | du Lundi 24 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 09h30 à 12h15 |
SALLE CLUB SENIORS 7 RUE JACQUES BLIECK |
| LATRESNE | du Lundi 24 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
CIAS DES PORTES DE L'ENTRE DEUX MERS - SALLE DU CONSEIL 51 CHEMIN DU PORT DE L'HOMME |
| VILLENAVE D ORNON | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 16 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
RESIDENCE DOMITYS 1 RUE JEAN D'ORMESSON |
| LIBOURNE | du Lundi 01 Juin 2026 au Lundi 22 Juin 2026 | de 09h15 à 12h00 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT CHRISTOLY DE BLAYE | du Lundi 03 Novembre 2025 au Lundi 08 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
SALLE POLYVALENTE COURADE 3 AVENUE PAUL ARNAUDIN |
| BORDEAUX | du Jeudi 08 Janvier 2026 au Jeudi 12 Février 2026 | de 10h00 à 12h30 |
ECHOPPE SENIOR GELÉE DE FRANCONY 4 RUE LAPORTE |
| TRESSES | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 26 Mai 2026 | de 09h30 à 12h00 |
CDC LES COTEAUX BORDELAIS - PARC D'ACTIVITES 8 RUE NEWTON |
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CARIGNAN DE BORDEAUX | du Mercredi 26 Novembre 2025 au Mercredi 17 Décembre 2025 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE ASSOCIATIVE DE L'ODYSSEE RUE DE VERDUN |
| ANDERNOS LES BAINS | du Jeudi 27 Novembre 2025 au Jeudi 11 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
CENTRE ADMINISTRATIF 260 BOULEVARD DE LA RÉPUBLIQUE |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARTILLAC | du Vendredi 10 Octobre 2025 au Vendredi 14 Novembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE DU PRESBYTERE ROUTE DU MASSIOT |
| GRAYAN ET L HOPITAL | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 24 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
PETITE SALLE DES FETES 58 RUE DES GOELANDS |
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BREDE | du Mardi 20 Janvier 2026 au Mardi 24 Février 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE 1 PLACE ST JEAN D'ETAMPES |
| GRAYAN ET L HOPITAL | du Mardi 26 Mai 2026 au Mardi 30 Juin 2026 | de 09h30 à 12h30 |
PETITE SALLE DES FETES 58 RUE DES GOELANDS |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| LEOGNAN | du Jeudi 09 Octobre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE P3 FACE A LA MAIRIE |
| TESTE DE BUCH | du Vendredi 31 Octobre 2025 au Vendredi 19 Décembre 2025 | de 11h00 à 12h15 |
MAISON DE QUARTIER DU CENTRE VILLE 1 PLACE JEAN HAMEAU |
| TESTE DE BUCH | du Vendredi 31 Octobre 2025 au Vendredi 19 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h15 |
MAISON DE QUARTIER EST 12 RUE DU PARC DE L'ESTEY |
| CESTAS | du Jeudi 20 Novembre 2025 au Jeudi 22 Janvier 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES FETES DE GAZINET 3 PLACE DE LA REPUBLIQUE |
| CUDOS | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 27 Janvier 2026 | de 09h30 à 10h45 |
SALLE DES FETES |
| CABANAC ET VILLAGRAINS | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 27 Janvier 2026 | de 10h00 à 11h15 |
FOYER A COTE DE LA BIBLIOTHEQUE 14 PLACE SAINT MARTIN |
| PEUJARD | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 13 Janvier 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE MARECHAL LE MARECHAL |
| LIBOURNE | du Mercredi 28 Janvier 2026 au Mercredi 18 Mars 2026 | de 11h00 à 12h15 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| GAJAC | du Mercredi 05 Novembre 2025 au Mercredi 10 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE COMMUNALE 1610 ROUTE DE GAJAC |
| SAINT SEURIN DE CADOURNE | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL 1 PLACE DU 11 NOVEMBRE |
| ARCACHON | du Jeudi 06 Novembre 2025 au Jeudi 08 Janvier 2026 | de 14h30 à 16h30 |
MA-AT-SALLE DES EMBRUNTS 22 BOULEVARD DU GÉNÉRAL LECLERC |
| CAUMONT | du Vendredi 07 Novembre 2025 au Vendredi 12 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON DES PROJETS GAUTIER OUEST |
| SAINT MEDARD DE GUIZIERES | du Jeudi 20 Novembre 2025 au Jeudi 08 Janvier 2026 | de 13h30 à 15h30 |
SALLE GERMAIN MARTY 5 RUE WILLIAM JAUBERT |
| GUITRES | du Vendredi 21 Novembre 2025 au Vendredi 09 Janvier 2026 | de 13h30 à 15h30 |
SALLE DU CCAS 7 RUE DU DEROC |
| GRAYAN ET L HOPITAL | du Mardi 02 Décembre 2025 au Mardi 03 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MÉDIATHÈQUE 47 RUE DES GOELANDS |
| CAUMONT | du Vendredi 09 Janvier 2026 au Vendredi 27 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON DES PROJETS GAUTIER OUEST |
| BOULIAC | du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 14h30 à 16h30 |
CENTRE CULTUREL FRANCOIS MAURIAC PLACE DE L'EGLISE |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BORDEAUX | Vendredi 07 Novembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
ESPACE GELÉ DE FRANCONY 4 RUE LAPORTE |
| BORDEAUX | Vendredi 07 Novembre 2025 | de 16h15 à 18h15 |
ESPACE GELE DE FRANCONY 4 RUE LAPORTE |
| LIBOURNE | Jeudi 11 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
RESIDENCE AUTONOMIE EDMOND MICHELET 20 RUE DU MARECHAL LYAUTEY |
| MONTAGNE | Jeudi 11 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES 24 RUE DES ECOLES |
Ateliers Sommeil
7 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer son sommeil ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| LANGON | du Jeudi 30 Octobre 2025 au Jeudi 18 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
MAISON DES ASSOCIATIONS 20 BIS RUE ABEL GOURGUES |
| PETIT PALAIS ET CORNEMPS | du Mercredi 18 Février 2026 au Mercredi 01 Avril 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| LIBOURNE | du Lundi 30 Mars 2026 au Lundi 18 Mai 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| CESTAS | du Lundi 20 Avril 2026 au Lundi 08 Juin 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAISON POUR TOUS DU BOURG |
