Rythmez-vous
Cycle de 5 séances
Contact : Adeline Thorel
Tél. 05 57 99 79 39
Toutes nos actions
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne ACTIVITE PHYSIQUE, PRENONS LE TEMPS DE LA CHOISIR |
du Jeudi 04 Décembre 2025 au Jeudi 04 Décembre 2025 | de 14h00 à 15h30 |
| Atelier mémoire en ligne (3 séances) | À partir du Vendredi 05 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT GIRONS D AIGUEVIVES | Mercredi 10 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES 196 GAUTRET |
| FLOIRAC | Jeudi 15 Janvier 2026 | de 10h00 à 11h30 |
CENTRE SOCIAL 1 RUE VOLTAIRE |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Gironde organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| BORDEAUX | Budget et arnaques : les bons reflexes | Mardi 09 Décembre 2025 | de 14h30 à 14h30 |
CENTRE ANIMATION BORDEAUX SUD 13 RUE DU PROFESSEUR DEVAUX |
| COUTRAS | Vivons mieux, bougeons plus ! | Lundi 15 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE POLYVALENTE N°2 127 RUE PIERRE BROSSOLETTE |
| AUDENGE | Le stress : mieux le connaître pour mieux le dépasser ! | Lundi 15 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ 23 RUE DES ACACIAS |
| BRAUD ET SAINT LOUIS | La mémoire et ses secrets ... | Mardi 16 Décembre 2025 | de 10h00 à 10h00 |
SALLE MULTI-FONCTION 1 AVENUE DE LA REPUBLIQUE |
| BORDEAUX | L'importance du lien social | Lundi 19 Janvier 2026 | de 14h30 à 16h00 |
MAISON DE QUARTIER SAINT BRUNO 49 RUE BRIZARD |
| CASTELNAU DE MEDOC | Habitat : comment peut-il contribuer à votre santé ? | Vendredi 23 Janvier 2026 | de 10h30 à 12h00 |
LA CABANE AUX PARTAGES- HAMEAU DES FAMILLES 1 BIS AVENUE DU STADE |
| MONTUSSAN | Budget et arnaques : les bons reflexes | Mardi 27 Janvier 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE ANGELINE 10 ROUTE D'ANGELINE |
| DOULEZON | Nutrition | Jeudi 05 Février 2026 | de 10h00 à 10h00 |
SALLE POLYVALENTE 57, RUE DE LA DEMOISELLE DALLET |
| CIVRAC SUR DORDOGNE | Etre aidant, ça s'apprend ! aider sans s'oublier | Lundi 23 Mars 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES FÊTES 5 LE BOURG |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| NIZAN | Jeudi 27 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES A COTE DE LA MAIRIE |
| SAINTE EULALIE | Vendredi 28 Novembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DE REUNION 6 TER RUE EUGÈNE COTELETTE |
| LIBOURNE | Lundi 08 Décembre 2025 | de 10h00 à 11h30 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| AUDENGE | Lundi 08 Décembre 2025 | de 10h30 à 12h00 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA CITOYENNETÉ 23 RUE DES ACACIAS |
| PELLEGRUE | Mardi 09 Décembre 2025 | de 14h30 à 16h00 |
MAISON FRANCE SERVICES 7 PLACE DU 8 MAI 1945 |
| TESTE DE BUCH | Jeudi 05 Février 2026 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON DE QUARTIER DE CAZAUX RUE RAYMOND SANCHEZ |
| PREIGNAC | Jeudi 05 Février 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES 8 IMPASSE JEAN DOUS |
| MARTILLAC | Vendredi 06 Février 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU PRESBYTERE ROUTE DU MASSIOT |
| TESTE DE BUCH | Lundi 08 Juin 2026 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON DE QUARTIER DU CENTRE VILLE PLACE JEAN HAMEAU |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Gironde propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| PERISSAC | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE DES ANCIENS ABATTOIRS |
| ESCOUSSANS | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES FETES 94 IMPASSE HENRI DELOUBIS |
| SAINT MEDARD EN JALLES | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
LUDO-MEDIATHEQUE 26 RUE AUREL CHAZEAU |
| BORDEAUX | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
CENTRE DE RESSOURCE GRAND BON PASTEUR 6 AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| PUYBARBAN | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE LE BOURG |
| PAREMPUYRE | du Mardi 02 Décembre 2025 au Mardi 24 Février 2026 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE BÉCASSINE- MAISON DES ASSOCIATIONS 16 RUE DES PALUS |
| GAJAC | du Jeudi 04 Décembre 2025 au Jeudi 26 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES FETES 1610 ROUTE DE BAZAS |
| BOUSCAT | du Jeudi 04 Décembre 2025 au Jeudi 26 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CENTRE SOCIAL RICOCHET 48 RUE POMPIÈRE |
| BOURG | du Lundi 08 Décembre 2025 au Lundi 23 Février 2026 | de 09h30 à 11h30 |
LA PETITE RÉCRÉ 200 RUE DU MAS |
| CAMBLANES ET MEYNAC | du Lundi 08 Décembre 2025 au Lundi 02 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
RESIDENCE LES VILLAGES D'OR 1 ALLEE GARNOUILLEAU |
| SAINT SEURIN SUR L ISLE | du Mardi 06 Janvier 2026 au Mardi 10 Mars 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE COMMUNALE 9 RUE EDMOND ROSTAND |
| LARUSCADE | du Jeudi 08 Janvier 2026 au Jeudi 12 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES HALLES PLACE DES HALLES |
| SAINTE TERRE | du Lundi 12 Janvier 2026 au Lundi 23 Mars 2026 | de 09h30 à 11h30 |
SALLE BRONDEAU AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| BORDEAUX | du Lundi 12 Janvier 2026 au Lundi 23 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
POLE RESSOURCE HENRY DUNANT 18 RUE ANDRÉE PUTMAN |
| TESTE DE BUCH | du Lundi 19 Janvier 2026 au Lundi 30 Mars 2026 | de 09h30 à 12h15 |
MAISON DE QUARTIER DES MIQUELOTS AVENUE DU PAYS DE BUCH |
| PESSAC | du Mardi 20 Janvier 2026 au Mardi 31 Mars 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON MUNICIPALE DE CAP DE BOS 39 AVENUE DES PROVINCES |
| LACANAU | du Mardi 03 Février 2026 au Mardi 14 Avril 2026 | de 09h30 à 11h30 |
POLE DE L'AIGUILLONNE RUE DE L'AIGUILLONNE |
| SAINT ANTOINE SUR L ISLE | du Jeudi 12 Février 2026 au Jeudi 16 Avril 2026 | de 13h30 à 15h30 |
SALLE DES FETES 625 RUE DE VERDUN |
| EGLISOTTES ET CHALAURES | du Vendredi 13 Février 2026 au Vendredi 17 Avril 2026 | de 13h30 à 15h30 | SALLE DES ASSOCIATIONS |
| HAILLAN | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 05 Mai 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON DU PATRIMOINE STAABEL LAPORTE 27 RUE DE LOS HEROS |
| LEGE CAP FERRET | du Mardi 03 Mars 2026 au Mardi 12 Mai 2026 | de 10h00 à 12h00 |
RESIDENCE LES SYLVES 2 ALLEE DES CHANTERELLES |
| BORDEAUX | du Mardi 17 Mars 2026 au Mardi 26 Mai 2026 | de 14h00 à 16h00 |
MAISON DE QUARTIER SAINT BRUNO 49 RUE BRIZARD |
| CARIGNAN DE BORDEAUX | du Mercredi 29 Avril 2026 au Mercredi 01 Juillet 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE ASSOCIATIVE DE L'ODYSSEE RUE DE VERDUN |
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| TESTE DE BUCH | du Lundi 12 Janvier 2026 au Lundi 23 Février 2026 | de 14h30 à 16h30 |
MAISON DE QUARTIER DU CENTRE VILLE PLACE JEAN HAMEAU |
| PESSAC | du Lundi 02 Février 2026 au Lundi 16 Mars 2026 | de 09h15 à 11h15 |
MAISON MUNICIPALE DE BOURG 28 AVENUE ROGER COHÉ |
| CESTAS | du Jeudi 19 Février 2026 au Jeudi 26 Mars 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAISON DE CHOISY |
| SAINT MACAIRE | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 31 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAIRIE - SALLE DES MARIAGES 8 ALLEE DES TILLEULS |
| BEGLES | du Jeudi 26 Février 2026 au Jeudi 02 Avril 2026 | de 13h30 à 15h30 |
RESIDENCE CAMILLE SAINT SAENS RUE CAMILLE SAINT SAENS |
| MARTILLAC | du Vendredi 27 Février 2026 au Vendredi 10 Avril 2026 | de 09h15 à 11h15 |
SALLE DU PRESBYTERE ROUTE DU MASSIOT |
| PELLEGRUE | du Vendredi 06 Mars 2026 au Vendredi 10 Avril 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON FRANCE SERVICES 7 PLACE DU 8 MAI 1945 |
| TESTE DE BUCH | du Jeudi 19 Mars 2026 au Jeudi 30 Avril 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAISON DE QUARTIER DE CAZAUX RUE RAYMOND SANCHEZ |
| MONTUSSAN | du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE ANGELINE 10 ROUTE D'ANGELINE |
Ateliers Nutrition
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT QUENTIN DE BARON | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE MUNICIPALE 46 RUE LEO DROUYN |
| LANTON | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 14h00 à 15h30 |
MAISON DES ASSOCIATIONS ET DE LA JEUNESSE 25 AVENUE DAVID DE VIGNERTE |
| TOULENNE | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 10 Février 2026 | de 14h30 à 16h00 |
ESPACE CULTUREL 81 AVENUE DU 8 MAI 1945 |
| VERTHEUIL | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
DOMAINE DE NODRIS- SALLE DE LA MÉTAIRIE 1 RUE DU MAQUIS |
| SAINT ANDRE DE CUBZAC | du Lundi 01 Décembre 2025 au Lundi 02 Mars 2026 | de 13h45 à 15h15 |
SALLE DE LA GAROSSE 200 CHEMIN DU GYMNASE |
| PINEUILH | du Mardi 02 Décembre 2025 au Mardi 03 Mars 2026 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON DES ASSOCIATIONS - SALLE MICHELET 4 RUE MICHELET |
| CANEJAN | du Lundi 08 Décembre 2025 au Lundi 23 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
ACCORDERIE DE CANEJAN ET PAYS DE GRAVES 1 BIS BOULEVARD PEY ARNAUD |
| REOLE | du Lundi 05 Janvier 2026 au Lundi 30 Mars 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE MARC MOREL 1 ESPLANADE CHARLES DE GAULLE |
| LIBOURNE | du Mercredi 07 Janvier 2026 au Mercredi 25 Mars 2026 | de 09h00 à 10h30 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| NIZAN | du Vendredi 09 Janvier 2026 au Vendredi 03 Avril 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES A COTE DE LA MAIRIE |
| LEOGNAN | du Jeudi 15 Janvier 2026 au Jeudi 09 Avril 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE P3 FACE A LA MAIRIE |
| PESSAC | du Vendredi 16 Janvier 2026 au Vendredi 10 Avril 2026 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON MUNICIPALE DE MONBALON 2 BIS RUE DES ANCIENS DE L'AFN |
| GUJAN MESTRAS | du Vendredi 16 Janvier 2026 au Vendredi 10 Avril 2026 | de 13h30 à 15h00 |
SALLE DES CHENES-VPA ALLEE DU MUGUET |
| MONSEGUR | du Lundi 23 Février 2026 au Lundi 18 Mai 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DU PYLA - PPMS 53 RUE ST JEAN |
| BORDEAUX | du Jeudi 26 Février 2026 au Jeudi 28 Mai 2026 | de 14h30 à 16h00 |
ECHOPPE SENIOR GELEE DE FRANCONY 4 RUE LAPORTE |
| SAINTE RADEGONDE | du Mardi 24 Mars 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DES FÊTES 29, LE BOURG |
| PELLEGRUE | du Mercredi 25 Mars 2026 au Mercredi 17 Juin 2026 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON FRANCE SERVICES 7 PLACE DU 8 MAI 1945 |
| SAINT SEURIN SUR L ISLE | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 07 Juillet 2026 | de 15h00 à 16h30 |
SALLE COMMUNALE 9 RUE EDMOND ROSTAND |
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| TESTE DE BUCH | du Vendredi 16 Janvier 2026 au Mercredi 06 Mai 2026 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON DE QUARTIER EST 12 RUE DU PARC DE L'ESTEY |
| BOULIAC | du Mardi 27 Janvier 2026 au Mardi 17 Mars 2026 | de 14h30 à 16h00 |
CENTRE CULTUREL FRANCOIS MAURIAC PLACE DE L'EGLISE |
| BORDEAUX | du Mardi 03 Février 2026 au Mardi 24 Mars 2026 | de 14h15 à 15h45 |
CENTRE ANIMATION BORDEAUX SUD 13 RUE DU PROFESSEUR DEVAUX |
| LUGON ET L ILE DU CARNAY | du Jeudi 12 Février 2026 au Jeudi 26 Mars 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE JULES FERRY |
| VILLENAVE D ORNON | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 07 Avril 2026 | de 09h30 à 11h00 |
DOMAINE JACQUES BREL 43 - 45 AVENUE DU MARECHAL LECLERC |
| HURE | du Jeudi 26 Février 2026 au Jeudi 09 Avril 2026 | de 10h00 à 11h30 |
SALLE DES FETES |
| PUYBARBAN | du Mardi 17 Mars 2026 au Mardi 05 Mai 2026 | de 14h30 à 16h00 |
SALLE DES FETES |
| ARCACHON | du Vendredi 22 Mai 2026 au Vendredi 03 Juillet 2026 | de 14h00 à 15h30 |
SALLE DE MOTRICITÉ BOUT CHOU 17 AVENUE DE LA REGUE VERTE |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| MARCHEPRIME | du Lundi 24 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 09h30 à 12h15 |
SALLE CLUB SENIORS 7 RUE JACQUES BLIECK |
| LATRESNE | du Lundi 24 Novembre 2025 au Lundi 15 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h45 |
CIAS DES PORTES DE L'ENTRE DEUX MERS - SALLE DU CONSEIL 51 CHEMIN DU PORT DE L'HOMME |
| VILLENAVE D ORNON | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 16 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
RESIDENCE DOMITYS 1 RUE JEAN D'ORMESSON |
| BORDEAUX | du Mercredi 26 Novembre 2025 au Mercredi 17 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
CENTRE DE PREVENTION BIEN VIEILLIR AGIRC ARRCO 44 A 50 BOULEVARD GEORGES 5 |
| MERIGNAC | du Vendredi 28 Novembre 2025 au Vendredi 19 Décembre 2025 | de 09h15 à 12h00 |
AMICALE LAIQUE DE LA GLACIÈRE 5 RUE GEORGES MANDEL |
| SAINT AUBIN DE MEDOC | du Jeudi 15 Janvier 2026 au Jeudi 05 Février 2026 | de 09h00 à 11h45 |
ESPACE VILLEPREUX - SALLE COLOMBUS 37 ROUTE DU TRONQUET |
| PODENSAC | du Lundi 19 Janvier 2026 au Lundi 09 Février 2026 | de 09h15 à 12h00 |
ESPASS 5 ALLEE GEORGES MONTEL |
| BORDEAUX | du Lundi 23 Février 2026 au Lundi 16 Mars 2026 | de 14h00 à 16h45 |
MAISON DE QUARTIER SAINT BRUNO 49 RUE BRIZARD |
| PREIGNAC | du Mardi 03 Mars 2026 au Mardi 24 Mars 2026 | de 09h15 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE 104 PLACE DE LA MAIRIE |
| TESTE DE BUCH | du Lundi 27 Avril 2026 au Lundi 18 Mai 2026 | de 09h30 à 12h15 |
MAISON DE QUARTIER DES MIQUELOTS AVENUE DU PAYS DE BUCH |
| BEGLES | du Jeudi 30 Avril 2026 au Jeudi 28 Mai 2026 | de 14h00 à 16h45 |
RESIDENCE CAMILLE SAINT SAENS RUE CAMILLE SAINT SAENS |
| LIBOURNE | du Lundi 01 Juin 2026 au Lundi 22 Juin 2026 | de 09h15 à 12h00 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BORDEAUX | du Jeudi 08 Janvier 2026 au Jeudi 12 Février 2026 | de 10h00 à 12h30 |
ECHOPPE SENIOR GELÉE DE FRANCONY 4 RUE LAPORTE |
| TRESSES | du Mardi 21 Avril 2026 au Mardi 26 Mai 2026 | de 09h30 à 12h00 |
CDC LES COTEAUX BORDELAIS - PARC D'ACTIVITES 8 RUE NEWTON |
| CARBON BLANC | du Mercredi 22 Avril 2026 au Mercredi 27 Mai 2026 | de 09h30 à 12h00 |
CENTRE CULTUREL FAVOLS AVENUE VIGNAU ANGLADE |
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CARIGNAN DE BORDEAUX | du Mercredi 26 Novembre 2025 au Mercredi 17 Décembre 2025 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE ASSOCIATIVE DE L'ODYSSEE RUE DE VERDUN |
| ANDERNOS LES BAINS | du Jeudi 27 Novembre 2025 au Jeudi 11 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h30 |
CENTRE ADMINISTRATIF 260 BOULEVARD DE LA RÉPUBLIQUE |
| SADIRAC | du Jeudi 22 Janvier 2026 au Jeudi 05 Février 2026 | de 09h30 à 12h00 |
SALLE PIERRE BOSC - LORIENT PLACE PIERRE BOSC |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| GRAYAN ET L HOPITAL | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 24 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
PETITE SALLE DES FETES 58 RUE DES GOELANDS |
| BOUSCAT | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 31 Mars 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DE REUNION CCAS- 1E ETAGE 212 AVENUE DE TIVOLI |
| SADIRAC | du Jeudi 05 Mars 2026 au Jeudi 02 Avril 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE PIERRE BOSC PLACE PIERRE BOSC - LORIENT |
| SALLES | du Lundi 20 Avril 2026 au Lundi 18 Mai 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE AQUILINO RUE VA AUX CHAMPS |
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| BREDE | du Mardi 20 Janvier 2026 au Mardi 24 Février 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL - MAIRIE 1 PLACE ST JEAN D'ETAMPES |
| FLOIRAC | du Jeudi 22 Janvier 2026 au Jeudi 05 Mars 2026 | de 09h00 à 12h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE 41 AVENUE PIERRE CURIE |
| MONTUSSAN | du Mardi 24 Février 2026 au Mardi 31 Mars 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE ANGELINE 10 ROUTE D'ANGELINE |
| TESTE DE BUCH | du Vendredi 27 Février 2026 au Vendredi 03 Avril 2026 | de 09h00 à 12h00 |
MAISON DE QUARTIER EST 12 RUE DU PARC DE L'ESTEY |
| LUGON ET L ILE DU CARNAY | du Mercredi 22 Avril 2026 au Mercredi 27 Mai 2026 | de 09h00 à 12h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS RUE JULES FERRY |
| SAINT DENIS DE PILE | du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 16 Juin 2026 | de 09h15 à 12h15 |
SALLE DES ASSOCIATIONS 4, AVENUE DU GÉNÉRAL DE GAULLE |
| CASTILLON LA BATAILLE | du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 14h00 à 17h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS 71 RUE MICHEL MONTAIGNE |
| GRAYAN ET L HOPITAL | du Mardi 26 Mai 2026 au Mardi 30 Juin 2026 | de 09h30 à 12h30 |
PETITE SALLE DES FETES 58 RUE DES GOELANDS |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| CUDOS | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 27 Janvier 2026 | de 09h30 à 10h45 |
SALLE DES FETES |
| CABANAC ET VILLAGRAINS | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 27 Janvier 2026 | de 10h00 à 11h15 |
FOYER A COTE DE LA BIBLIOTHEQUE 14 PLACE SAINT MARTIN |
| PEUJARD | du Mardi 25 Novembre 2025 au Mardi 13 Janvier 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE MARECHAL LE MARECHAL |
| SAINT DENIS DE PILE | du Jeudi 22 Janvier 2026 au Jeudi 19 Mars 2026 | de 14h30 à 15h45 |
SALLE DES ASSOCIATIONS 4, AVENUE DU GÉNÉRAL DE GAULLE |
| LIBOURNE | du Mercredi 28 Janvier 2026 au Mercredi 18 Mars 2026 | de 11h00 à 12h15 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| BORDEAUX | du Lundi 02 Mars 2026 au Lundi 27 Avril 2026 | de 15h00 à 16h15 |
CENTRE DE RESSOURCE GRAND BON PASTEUR 6 AVENUE CHARLES DE GAULLE |
| PESSAC | du Mercredi 04 Mars 2026 au Mercredi 29 Avril 2026 | de 10h00 à 11h15 |
MAISON MUNICIPALE DE SARDINE 23 AVENUE MONTESQUIEU |
| BLANQUEFORT | du Mercredi 04 Mars 2026 au Mercredi 29 Avril 2026 | de 10h30 à 11h45 |
RÉSIDENCE SIMONE VEIL 7 RUE ALCIDE LAMBERT |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| VAL DE VIRVEE | du Lundi 24 Novembre 2025 au Lundi 29 Décembre 2025 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE DES ASSOCIATIONS 9 RUE DU CROS |
| GRAYAN ET L HOPITAL | du Mardi 02 Décembre 2025 au Mardi 03 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MÉDIATHÈQUE 47 RUE DES GOELANDS |
| CAUMONT | du Vendredi 09 Janvier 2026 au Vendredi 27 Février 2026 | de 10h00 à 12h00 |
MAISON DES PROJETS GAUTIER OUEST |
| MOULIS EN MEDOC | du Jeudi 23 Avril 2026 au Jeudi 04 Juin 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE POLYVALENTE ( PETITE SALLE) AVENUE DE LA GIRONDE |
| BOULIAC | du Mardi 05 Mai 2026 au Mardi 09 Juin 2026 | de 14h30 à 16h30 |
CENTRE CULTUREL FRANCOIS MAURIAC PLACE DE L'EGLISE |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| LIBOURNE | Jeudi 11 Décembre 2025 | de 09h30 à 11h30 |
RESIDENCE AUTONOMIE EDMOND MICHELET 20 RUE DU MARECHAL LYAUTEY |
| MONTAGNE | Jeudi 11 Décembre 2025 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE DES FETES 24 RUE DES ECOLES |
| BEGLES | Jeudi 22 Janvier 2026 | de 10h00 à 12h00 |
RESIDENCE CAMILLE SAINT SAENS RUE CAMILLE SAINT SAENS |
| BEGLES | Jeudi 22 Janvier 2026 | de 14h00 à 16h00 |
RESIDENCE CAMILLE SAINT SAENS RUE CAMILLE SAINT SAENS |
| CABARA | Mardi 24 Février 2026 | de 09h00 à 11h00 |
SALLE A.NAUZE 3 RUE DE LA MAIRIE |
| NERIGEAN | Mardi 24 Février 2026 | de 14h00 à 16h00 |
SALLE POLYVALENTE ROUTE DE LA SOULOIRE |
Ateliers Sommeil
7 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers «Sommeil» : Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer son sommeil ! Des partages d’expérience, des conseils pratiques, des trucs et astuces pour votre quotidien.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SALLES | du Lundi 16 Février 2026 au Lundi 30 Mars 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE AQUILINO RUE VA AUX CHAMPS |
| PETIT PALAIS ET CORNEMPS | du Mercredi 18 Février 2026 au Mercredi 01 Avril 2026 | de 14h30 à 16h30 |
SALLE DES FETES AU BOURG |
| CARIGNAN DE BORDEAUX | du Mercredi 25 Février 2026 au Mercredi 08 Avril 2026 | de 10h00 à 12h00 |
SALLE ASSOCIATIVE DE L'ODYSSEE RUE DE VERDUN |
| ARCACHON | du Mardi 03 Mars 2026 au Mardi 21 Avril 2026 | de 10h00 à 12h00 |
M'DE LA CHAPELLE 12 ALLEE DE LA CHAPELLE |
| BORDEAUX | du Jeudi 05 Mars 2026 au Jeudi 16 Avril 2026 | de 10h00 à 12h00 |
ECHOPPE SENIOR GELEE DE FRANCONY 4 RUE LAPORTE |
| LIBOURNE | du Lundi 30 Mars 2026 au Lundi 18 Mai 2026 | de 10h00 à 12h00 |
CH ROBERT BOULIN 112 RUE DE LA MARNE |
| CESTAS | du Lundi 20 Avril 2026 au Lundi 08 Juin 2026 | de 09h30 à 11h30 |
MAISON POUR TOUS DU BOURG |
