Contact : Adeline Thorel

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Conférences-débats

"Seniors, soyez acteurs de votre santé"

Entrée libre et gratuite

Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.

Commune Date Heure Lieu
CAMPS SUR L'ISLE Mercredi 11 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE PLURI ACTIVITES (ECOLE)
89 RUE DE LA REPUBLIQUE
LALANDE DE POMEROL Jeudi 12 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES FETES (A COTE DE LA MAIRIE)
6 LALANDE
LE FIEU Lundi 23 Septembre 2019 de 10h00 à 12h00 USINE VEGETALE
8 AU COMMUNAL LIEUDIT LA BOMBARDE
TRESSES Mardi 08 Octobre 2019 de 09h30 à 11h30 MAIRIE - SALLE DES MARIAGES
4 PLACE DE LA MAIRIE
NAUJAC SUR MER Mardi 08 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE DES FETES
2 RUE DE MAGAGNAN
SALLES Jeudi 10 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 MAISON AQUILINE (A COTE DU CCAS)
RUE VA AU CHAMP
HOSTENS Mardi 15 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE POLYVALENTE
1 ROUTE DE MONT DE MARSAN
ST-GERMAIN DE GRAVE Jeudi 14 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 SALLE DES ASSOCIATIONS
MAZERES Mardi 19 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 PETITE SALLE DE LA MAIRIE
LE BOURG
ST -PIERRE DE MONS Mardi 26 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES FETES
SAINT SYMPHORIEN du Vendredi 06 Décembre 2019 au Vendredi 06 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 Salle en face de la Mairie
CAZALIS du Jeudi 23 Janvier 2020 au Jeudi 23 Janvier 2020 de 14h00 à 16h00 Salle du conseil municipal - Mairie
16 L'Eglise
FARGUES du Mercredi 29 Janvier 2020 au Mercredi 29 Janvier 2020 de 14h00 à 16h00 Salle à côté de la Mairie
Le Bourg

Réunions de prévention

Entrée libre et gratuite

Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Gironde organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.

Commune Thème Date Heure Lieu
QUEYRAC OU SONT PASSEES MES CLES ? JE NE TROUVE PLUS MES LUNETTES Mardi 03 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES FETES DE QUEYRAC
CASTELNAU DE MEDOC OU SONT PASSEES MES CLES ? JE NE TROUVE PLUS MES LUNETTES Lundi 09 Septembre 2019 de 14h00 à 16h00 SALLE DU CONSEIL MAIRIE DE CASTELNAU DE MEDOC
20 RUE DU CHATEAU
PLASSAC LA MEMOIRE : L'ENTRETENIR POUR SE SOUVENIR Mardi 10 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE POLYVALENTE
3 ALLEE DE LA MAIRIE
LE PORGE OU SONT PASSEES MES CLES ? JE NE TROUVE PLUS MES LUNETTES Mardi 10 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30
18 ROUTE DU PORGE
HOSTENS LA MEMOIR ET L'EQUILIBRE Mercredi 11 Septembre 2019 de 10h00 à 12h00 DOMAINE D'HOSTENS
54 ROUTE DE BAZAS
CAPTIEUX LES BIENFAITS DU RIRE Lundi 16 Septembre 2019 de 18h00 à 19h30 CINEMA DE CAPTIEUX
RUE DU FOIRAIL
VILLENAVE D'ORNON VENEZ RIRE AVEC NOUS, SAVOIRS ET PRATIQUE Mardi 17 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE MARCEL DUMAS
RUE DU COMMANDANT CHARCOT
MONSEGUR MANGER ET BOUGER POUR LA SANTE ET LE PLAISIR Mardi 17 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE D'ACTIVITES DE LA RPA
PLACE DU 8 MAI 1945
GAJAC BIEN VIVRE, BIEN VIEILLIR Mardi 17 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES FETES DE GAJAC
LE BOURG
BERTHEZ LA MEMOIRE Mercredi 18 Septembre 2019 de 10h00 à 11h30 SALLE DU CERCLE
LE BOURG
BORDEAUX L'EQUILIBRE : BOUGER C'EST LA SANTE Vendredi 20 Septembre 2019 de 14h30 à 16h00 RESIDENCE ARPAVIE LE PONT SAINT JEAN
34 RUE JEAN DESCAS
SAINTE-HELENE OU SONT PASSEES MES CLES ? JE NE TROUVE PLUS MES LUNETTES Vendredi 27 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 FOYER DES SOCIETES
ALLEE DU STADE
SAINT-GERMAIN D'ESTEUIL PAS DE RETRAITE POUR LA FOURCHETTE Lundi 30 Septembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE FACE A LA MAIRIE DE ST-GERMAIN D'ESTEUIL
RUE DU BOURG
GAILLAN EN MEDOC OU SONT PASSEES MES CLES ? JE NE TROUVE PLUS MES LUNETTES Vendredi 04 Octobre 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE DU CLUB
1 PLACE DE L'EGLISE
MARCHEPRIME LES BIENFAITS DU RIRE Lundi 07 Octobre 2019 de 14h00 à 15h30 CLUB DES ANCIENS
7 RUE JACQUES BLIECK
VILLENAVE D'ORNON COMPRENDRE ET ENTRAINER NOTRE MEMOIRE Mardi 08 Octobre 2019 de 10h00 à 11h30 Salle Marcelle Dumas
Rue du Commandant Charcot
ST DENIS DE PILE Mardi 08 Octobre 2019 de 14h30 à 16h00 Résidence Autonomie Les Platanes
Rue des Platanes
SAINTE-EULALIE LES BIENFAITS DU RIRE Jeudi 10 Octobre 2019 de 10h30 à 12h00 MAIRIE DE SAINTE EULALIE (ESPACE PARTAGE)
1 PLACE CHARLES DE GAULLE
COUTRAS Jeudi 10 Octobre 2019 de 15h30 à 17h00 SALLE SULLY
ARCACHON LA PREVENTION DE L'OSTEOPOROSE : GARDEZ DES OS EN PLEINE FORME Jeudi 17 Octobre 2019 de 17h30 à 19h00 THEATRE OLYMPIA (SALLE ARLEQUIN)
21 AVENUE DU GENERAL DE GAULLE
MARCHEPRIME VIEILLIR EN TOUTE VITALITE Vendredi 18 Octobre 2019 de 14h00 à 15h30 CLUB DES ANCIENS
7 RUE JACQUES BLIECK
LISTRAC-MEDOC PAS DE RETRAITE POUR LA FOURCHETTE Jeudi 31 Octobre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE SOCIO-CULTURELLE
CHEMIN DU STADE
GENERAC LA VIE SOCIALE ET AFFECTIVE Mardi 05 Novembre 2019 de 14h30 à 16h00 SALLE POLYVALENTE
LE BOURG
ARCACHON UN MEDICAMENT, CA NE SE PREND PAS A LA LEGERE : LE BON USAGE DU MEDICAMENT Jeudi 21 Novembre 2019 de 17h30 à 19h00 THEATRE OLYMPIA (SALLE ARLEQUIN)
21 AVENUE DU GENERAL DE GAULLE
CISSAC-MEDOC BON PIED, BON OEIL POUR GARDER LES PIEDS SUR TERRE Lundi 02 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 SALLE DES ASSOCIATIONS
15 RUE DE L'EGLISE
LE VERDON/MER du Lundi 16 Décembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle des Associations
Rue des Marsouins
LACANAU OCEAN OU SONT PASSEES MES CLES ? JE NE TROUVE PLUS MES LUNETTES Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 ACCEUIL PERISCOLAIRE - ANCIENNE ECOLE DU BAS
9 RUE JEAN-MICHEL
LACANAU PAS DE RETRAITE POUR LA FOURCHETTE Mercredi 18 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 POLE DE L'AIGUILLONNE
3 RUE POLE DE L'AIGUILLONNE
COIMERES BIEN VIVRE, BIEN VIEILLIR, CA NOUS REGARDE ! du Vendredi 31 Janvier 2020 au Vendredi 31 Janvier 2020 de 10h30 à 12h00 Salle des Fêtes
TOULENNE L'EQUILIBRE EN QUESTION du Mardi 17 Mars 2020 au Mardi 17 Mars 2020 de 14h00 à 16h00 Salle de l'Espace culturel

Ateliers du Bien Vieillir

7 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Les ateliers du bien vieillir se déroulent dans des structures de proximité, afin de favoriser le lien social dans les communes et les villages. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme :- Bien dans son corps, bien dans sa tête- Pas de retraite pour la fourchette- Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre- Faites de vieux os- Dormir quand on n’a plus 20 ans- Le médicament, un produit pas comme les autres- De bonnes dents pour très longtemps.

Commune Date Heure Lieu
ST ANDRE DE CUBZAC du Jeudi 05 Septembre 2019 au Jeudi 31 Octobre 2019 de 14h00 à 17h00 AMSAD
28 RUE EMILE MARTIN DANTAGNAN
MERIGNAC du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 09h00 à 12h00 MAISON DES ASSOCIATIONS
55 AVENUE DE LATTRE DE TASSIGNY

Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire

Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Gironde propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.

Commune Date Heure Lieu
BORDEAUX du Jeudi 29 Août 2019 au Jeudi 07 Novembre 2019 de 13h30 à 15h30 Club Senior Le Petit Trianon
6 rue Jean Artus
BIGANOS du Jeudi 05 Septembre 2019 au Jeudi 21 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 Club House
3 rue de la Verrerie
GRADIGNAN du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 Foyer Restaurant S Géry
ALLEE PROMENADE FERNAND LATASTE
ROAILLAN du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00 Maison de vie du Langonnais
Chemin de Sarraute
COMPS du Mercredi 11 Septembre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00 Salle polyvalente de Comps
A côté de la Mairie
ST YZAN DE SOUDIAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle du Jardin Public
MARTIGNAS SUR JALLE du Mercredi 18 Septembre 2019 au Mercredi 04 Décembre 2019 de 10h00 à 16h00 Salle Charles Vanel
Rue Pasteur
GUITRES du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 21 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle du CCAS
7 rue Déroc
CARS du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle Municipale de CARS
1 Le Bourg
BEGLES du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 28 Novembre 2019 de 14h00 à 16h00 Résidence DANAE
30 Avenue Danielle Mitterrand
LE TEICH du Vendredi 27 Septembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 09h00 à 11h00 RESIDENCE LA MOLENE
1 RUE DE LA GRANDE CRASTE
ARCACHON du Vendredi 27 Septembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 09h30 à 12h00 Maison des Jeunes - Salle Bleue
8 allée José Maria de Hérédia
ARCACHON du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 09h30 à 12h00 Maison de quartier de la Ville d'Hiver
46 allée des Dunes
QUEYRAC du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 03 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 MAIRIE
1 PLACE DU 11 NOVEMBRE
QUEYRAC du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 03 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 MAIRIE
1 PLACE DU 11 NOVEMBRE
MIOS du Mercredi 02 Octobre 2019 au Mercredi 04 Décembre 2019 de 09h00 à 11h00 Salle Foyer RPA
Place du 11 Novembre
AILLAS du Mercredi 02 Octobre 2019 au Mercredi 11 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 LIEU A CONFIRMER
LE TEMPLE du Jeudi 03 Octobre 2019 au Jeudi 05 Décembre 2019 de 10h00 à 12h00 A LA LUDOTHEQUE
18 RUE DU PORGE
ARVEYRES du Vendredi 04 Octobre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle du Port du Noyer
Rue Auguste Lemeland
PESSAC du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de quartier Verthamon
9 ter, rue Claude Debussy
CADILLAC du Mercredi 09 Octobre 2019 au Mercredi 09 Octobre 2019 de 14h30 à 16h30 Halte nautique
CANEJAN du Jeudi 10 Octobre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 CCAS
Chemin des Peyrères
LE TAILLAN MEDOC du Jeudi 10 Octobre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Le Patio
Avenue du Stade
PESSAC du Vendredi 11 Octobre 2019 au Vendredi 20 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de quartier Le Chiquet
20 avenue Marc Desbats
PODENSAC du Mardi 15 Octobre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 10h00 à 11h00 CCAS
14 Rue de Salans
BLANQUEFORT du Jeudi 17 Octobre 2019 au Jeudi 09 Janvier 2020 de 09h30 à 11h30 Salle ABC
8 Rure Raymond Valet
LORMONT du Jeudi 17 Octobre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 10h00 à 12h00 Pôle Territorial Solidarité
7 avenue de la Libération
PAREMPUYRE du Lundi 21 Octobre 2019 au Lundi 13 Janvier 2020 de 10h00 à 12h00 Résidence la Rose d'Aliénor
10 Rue Anna de Noailles
VILLENAVE D'ORNON du Mercredi 06 Novembre 2019 au Mercredi 29 Janvier 2020 de 09h45 à 11h45 RPA Villa Nova
535 Route de Toulouse
CASTELNAU DE MEDOC du Jeudi 07 Novembre 2019 au Jeudi 23 Janvier 2020 de 14h00 à 16h00 SALLE DES ASSOCIATIONS
ANCIEN COLLEGE
ST CHRISTOPHE DE DOUBLE du Vendredi 15 Novembre 2019 au Vendredi 31 Janvier 2020 de 15h00 à 17h00 ESAPCE CULTUREL "PORTE DE LA DOUBLE"
46 LE BOURG
MIOS du Lundi 18 Novembre 2019 au Lundi 03 Février 2020 de 14h30 à 16h30 EHPA PIERRE BAILLET
IMPASSE PIERRE BAILLET
BAZAS du Jeudi 21 Novembre 2019 au Jeudi 05 Mars 2020 de 09h30 à 11h30 Salle annexe des bureaux de la CDC
Lieu-dit Coucut - Route de Lerm
ST LOUBES du Lundi 25 Novembre 2019 au Lundi 10 Février 2020 de 10h00 à 12h00 Salle Max Linder
16 Avenue de la République
SAINTE HELENE du Mardi 07 Janvier 2020 au Mardi 10 Mars 2020 de 09h30 à 11h30 SALLE DES SOCIETES
ALLEE DU STADE
BERTHEZ du Mercredi 15 Janvier 2020 au Mercredi 01 Avril 2020 de 09h30 à 11h30 Salle du Cercle
Le Bourg
ANDERNOS LES BAINS du Vendredi 17 Janvier 2020 au Vendredi 03 Avril 2020 de 10h00 à 12h00 Centre administratif
260 boulevard de la république
FLOIRAC du Lundi 03 Février 2020 au Lundi 06 Avril 2020 de 14h00 à 16h00 Salle Gaston Cabannes
Avenue Gaston Cabannes
ST PIERRE D'AURILLAC du Vendredi 21 Février 2020 au Vendredi 24 Avril 2020 de 14h30 à 16h30 Ecole Primaire - Salle Mauve
122 Avenue de la Libération
AUDENGE du Lundi 06 Avril 2020 au Lundi 22 Juin 2020 de 14h00 à 16h00 Salle des Fêtes
24 Allée Ernest de Boissière

Ateliers Nutrition

10 séances hebdomadaires de 2h

Entrée libre et gratuite.

Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?

Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.

Commune Date Heure Lieu
ARCACHON du Lundi 02 Septembre 2019 au Lundi 14 Octobre 2019 de 09h00 à 11h00 MAISON DE QUARTIER LA CHAPELLE
12 ALLEE DE LA CHAPELLE
LA TESTE DE BUCH du Lundi 02 Septembre 2019 au Lundi 21 Octobre 2019 de 16h00 à 18h00 MAISON DES ASSOCIATIONS
IMPASSE DES GLYCINES
SABLONS du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 15h00 à 17h00 SALLE DU FOYER COMMUNAL
BOURG
BERSON du Mercredi 18 Septembre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 10h30 à 12h30 ANCIENNE MAIRIE DE BERSON
DERRIERE L'EGLISE
LOUPIAC du Vendredi 20 Septembre 2019 au Vendredi 22 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle de l'ancienne mairie
26 Route de l'Eglise
LE TEICH du Vendredi 27 Septembre 2019 au Vendredi 06 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 RESIDENCE LA MOLENE
1 RUE DE LA GRANDE CRASTE
BARON du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Bibliothèque
LIGNAN DE BORDEAUX du Mercredi 02 Octobre 2019 au Mercredi 04 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle Polyvalente
BLASIMON du Jeudi 03 Octobre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle intergénération - A côté de la Mairie
Place de la République
PESSAC du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 Salle de Quartier La Châtaigneraie
29 rue Ferdinand Antonne
PESSAC du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 Maison de Quartier
39 avenue des Provinces
MONSEGUR du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle d'activités de la RPA
Place du 8 mai 1945
PODENSAC du Vendredi 11 Octobre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 10h00 à 12h00 CCAS De Podensac
14 Rue Salans
SAINT GERMAIN D'ESTEUIL du Vendredi 11 Octobre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 14h00 à 16h30 Salle face à la Mairie
27 rue du Bourg
BORDEAUX du Lundi 14 Octobre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 10h00 à 12h00 Villa Mimosa
5 rue du Haut Queyron
MARGUERON du Lundi 04 Novembre 2019 au Lundi 20 Janvier 2020 de 10h00 à 12h00 Salle Municipale - Mairie de Margueron
La Tuquette
MIOS du Jeudi 28 Novembre 2019 au Jeudi 06 Février 2020 de 15h30 à 17h30 SALLE EHPA PIERRE BAILLET
AVENUE DE LA REPUBLIQUE
LISTRAC MEDOC du Jeudi 12 Décembre 2019 au Jeudi 20 Février 2020 de 09h00 à 11h00 LIEU A CONFIRMER
AUDENGE du Lundi 13 Janvier 2020 au Lundi 30 Mars 2020 de 14h00 à 16h00 SALLE DES FETES
24 ALLEE ERNEST DE BOISSIERE
CANEJAN du Mardi 10 Mars 2020 au Mardi 05 Mai 2020 de 14h00 à 16h00 CCAS
Chemin des Peyrères

Ateliers Form'équilibre

12 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.

Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.

Commune Date Heure Lieu
TABANAC du Lundi 29 Avril 2019 au Lundi 22 Juillet 2019 de 14h00 à 15h30 Salle Polyvalente
Mairie de Tabanac
STE EULALIE du Mardi 07 Mai 2019 au Mardi 23 Juillet 2019 de 10h00 à 11h30 Foyer Lavergne
PAUILLAC du Mardi 07 Mai 2019 au Mardi 23 Juillet 2019 de 10h30 à 12h00 Salle des Fêtes de Pauillac
23 Rue Edouard de Pontet
PAREMPUYRE du Mercredi 15 Mai 2019 au Mercredi 31 Juillet 2019 de 10h30 à 12h00 RESIDENCE DANAE
10 RUE ANA DE NOAILLES
VENDAYS MONTALIVET du Mardi 03 Septembre 2019 au Mardi 19 Novembre 2019 de 14h00 à 15h30 Maison des Jeunes
Rue André-Goulée
LE BOUSCAT du Vendredi 06 Septembre 2019 au Vendredi 06 Décembre 2019 de 10h00 à 11h30 Association Ricochet
8 rue Condorcet
STE FOY LA GRANDE du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 09h30 à 11h00 Centre d'Animation PIAF
16 rue Marceau
VILLANDRAUT du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 10h00 à 11h30 Salle des Fêtes
CAVIGNAC du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle Polyvalente
Le Bourg
CUBNEZAIS du Lundi 09 Septembre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Foyer Communal
Le Bourg
MERIGNAC du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Amicale Laïque de la Glacière
56 Rue Armand Gayral
ARCACHON du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 15h00 à 16h30 Multi Accueil Bout'Chou - Salle Motricité
17 avenue de la Règue Verte
BRUGES du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 COMPLEXE SPORTIF GALINIER
64 AVENUE DE VERDUN
CARIGNAN DE BORDEAUX du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle Associative de l'Odyssée
24 Rue De Verdun
CERONS du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle Polyvalente
Lieu-dit Peyresolle
SAUVIAC du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle des Fêtes
ARTIGUES du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 13 Janvier 2020 de 10h30 à 12h00 Dojo du Pinsan
Avenue du Pinsan
CANEJAN du Lundi 23 Septembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Chenaie du Courneau
Chemin du 20 Août 1949
CREON du Mardi 24 Septembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h00 Salle des Milles Clubs
16 Rue Jean Feuga
BORDEAUX du Mercredi 25 Septembre 2019 au Mercredi 18 Décembre 2019 de 10h00 à 11h30 Résidence ARPAVIE Le Pont St Jean
34 rue Jean Descas
LA LANDE DE FRONSAC du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle Pascal Obispo
GAJAC du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 16h00 Lieu à confirmer
SAUVETERRE DE GUYENNE du Lundi 04 Novembre 2019 au Lundi 10 Février 2020 de 10h00 à 11h30 MSAP
4-6 Rue des Martyrs de la Résistance et de la Déportation
ST GERMAIN DE GRAVE du Jeudi 28 Novembre 2019 au Jeudi 27 Février 2020 de 10h00 à 11h30 Salles des Associations
SAVIGNAC DE L ISLE du Jeudi 28 Novembre 2019 au Jeudi 27 Février 2020 de 15h00 à 16h30 SALLE DES FETES
17 LE BOURG
CISSAC MEDOC du Lundi 06 Janvier 2020 au Lundi 23 Mars 2020 de 14h00 à 15h30 SALLE DES ASSOCIATIONS
15 RUE DE L EGLISE
CISSAC-MÉDOC du Lundi 06 Janvier 2020 au Lundi 23 Mars 2020 de 14h00 à 15h30 Salle des Associations
15 rue de l'église
FLOIRAC du Mardi 11 Février 2020 au Mardi 28 Avril 2020 de 14h00 à 15h30 Salle Gaston Cabannes
Avenue Gaston Cabannes

Ateliers Form'bien-être

7 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.

Commune Date Heure Lieu
ARCACHON du Lundi 02 Septembre 2019 au Lundi 14 Octobre 2019 de 14h00 à 15h30 Maison des Jeunes
8 allée José Maria de Hérédia
PELLEGRUE du Vendredi 06 Septembre 2019 au Vendredi 18 Octobre 2019 de 10h00 à 11h30 ALSH - Accueil de Loisirs sans Hébergement
Rue du Champ d'Eymet
AUDENGE du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 04 Novembre 2019 de 10h00 à 11h30 AU DOJO D AUDENGE - PLAINE DES SPORTS DE PESSALLE
RUE DES FAUVETTES
BAZAS du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 07 Novembre 2019 de 09h30 à 11h00 LIEU A CONFIRMER
LES EGLISOTTES du Vendredi 20 Septembre 2019 au Vendredi 08 Novembre 2019 de 15h30 à 17h00 AU GYMNASE
AVENUE DE LA PISCINE
LESPARRE MEDOC du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 14h30 à 16h00 37 COURS DU MARECHAL DE LATTRE DE TASSIGNY
SALON DES MARIAGES
LESPARRE MEDOC du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 14h30 à 16h00
37 coure du Maréchal de Lattre de Tassigny
CUDOS du Jeudi 24 Octobre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 14h00 à 15h30 Salle des Fêtes
CUDOS du Jeudi 24 Octobre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 15h45 à 17h15 Salle des Fêtes
HOSTENS du Jeudi 07 Novembre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 10h00 à 11h30 Salle du Conseil de la Mairie
1 Route de Mont de Marsan
ST PIERRE DE MONS du Mardi 07 Janvier 2020 au Mardi 18 Février 2020 de 14h30 à 16h00 Salle des Associations
CAZALIS du Lundi 09 Mars 2020 au Lundi 27 Avril 2020 de 10h00 à 11h30 Salle du Conseil municipal de la Mairie
16 L'Eglise
CANEJAN du Jeudi 07 Mai 2020 au Jeudi 25 Juin 2020 de 14h30 à 16h00 Accueil des Loisirs
8 Allée de la Prade d'Ombeille

Ateliers Vitalité

6 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.

Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.

Commune Date Heure Lieu
ANDERNOS LES BAINS du Lundi 17 Juin 2019 au Lundi 29 Juillet 2019 de 14h00 à 16h30 Salle du Centre Administratif
260 Boulevard de la République
LABARDE du Mercredi 04 Septembre 2019 au Lundi 14 Octobre 2019 de 09h30 à 11h30 FOYER MUNICIPAL
CHEMIN DE LAURINA
MIOS du Jeudi 05 Septembre 2019 au Jeudi 10 Octobre 2019 de 14h30 à 17h00 EHPA PIERRE BAILLET
AVENUE DE LA REPUBLIQUE
SAUVETERRE DE GUYENNE du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 21 Octobre 2019 de 14h30 à 17h00 MSAP - Esplanade Bonard
4-6 Rue des Martyrs de la Résistance et de la Déportation
ST MEDARD EN JALLES du Mercredi 02 Octobre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 ESPACE SIMONE VEIL
26 RUE AUREL CHAZEAU
CREON du Mercredi 16 Octobre 2019 au Mercredi 27 Novembre 2019 de 14h30 à 17h00 Salle Bertal
11 Rue du Docteur Fauché
ST DENIS DE PILE du Mardi 22 Octobre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 14h00 à 16h30 Centre Socioculturel "Portrait de Familles"
75 route de Paris
ARTIGUES PRES BORDEAUX du Mardi 12 Novembre 2019 au Mardi 17 Décembre 2019 de 14h30 à 17h00 CCAS - Château Bétailhe
Avenue de l'Eglise Romane
BORDEAUX du Jeudi 14 Novembre 2019 au Jeudi 19 Décembre 2019 de 14h00 à 16h30 Club Senior Le Petit Trianon
6 Rue Jean Artus

Ateliers Bien vivre son âge

20 séances hebdomadaires de 1h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
BORDEAUX du Mardi 12 Mars 2019 au Mardi 06 Août 2019 de 15h00 à 16h30 Résidence Arpavie Pont St Jean
34 rue Jean Descas
CADILLAC du Mardi 26 Mars 2019 au Mardi 17 Septembre 2019 de 15h00 à 16h30 Résidence d'Epernon
20 Avenue du Parc
ST DENIS DE PILE du Mardi 14 Mai 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 14h00 à 15h30 Résidence Les Platanes
Rue des Platanes

Ateliers Bien chez soi

4 séances hebdomadaires de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et efficaces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.

Commune Date Heure Lieu
LE HAILLAN du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 15 Octobre 2019 de 14h00 à 17h00 SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL
137 AVENUE PASTEUR
BORDEAUX du Jeudi 12 Septembre 2019 au Jeudi 17 Octobre 2019 de 14h30 à 17h30 RESIDENCE ARPAVIE LE PONT SAINT JEAN
34 RUE JEAN DESCAS
BLAYE du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 18 Octobre 2019 de 14h00 à 17h00 MAISON DES SERVICES AU PUBLIC (MDSP) DE BLAYE
32 RUE DES MACONS
AUDENGE du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 14 Octobre 2019 de 14h00 à 17h00 SALLES DES FETES
24 ALLEE ERNEST DE BOISSIERE
SAINT VIVIEN MEDOC du Vendredi 04 Octobre 2019 au Mardi 26 Novembre 2019 de 14h00 à 17h00 SALLE DES FETES (PRES DE LA MAIRIE)
PLACE BRIGADE CARNOT
GRIGNOLS du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 02 Décembre 2019 de 14h00 à 17h00 SALLE DE REUNION DE LA MAIRIE (et non salle des associations suite changement de salle)
56 ALLEE SAINT-MICHEL
LA TESTE DE BUCH du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 03 Décembre 2019 de 09h15 à 12h15 SALLE DE L'EPICERIE SOCIALE
12 RUE DU PARC DE L'ESTEY
LIBOURNE du Vendredi 11 Octobre 2019 au Vendredi 29 Novembre 2019 de 14h00 à 17h00 RESIDENCE LE CARMEL (pour les ateliers)
21 RUE PLINE PARMENTIER
ARCACHON du Lundi 14 Octobre 2019 au Lundi 09 Décembre 2019 de 09h30 à 12h00 MAISON DE QUARTIER AIGUILLON "SAINT FERDINAND"
1 RUE DES PECHERIES
BASSENS du Mardi 15 Octobre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 14h00 à 17h00 SALLE DES FETES DE BASSENS
AVENUE JEAN JAURES
SAINT ANDRE DE CUBZAC du Jeudi 17 Octobre 2019 au Jeudi 28 Novembre 2019 de 14h00 à 17h00 SALLE DU MASCARET
RUE DU DOCTEUR METREAUD
FLOIRAC du Vendredi 18 Octobre 2019 au Vendredi 06 Décembre 2019 de 14h00 à 17h00 MEDIATHEQUE M270
11 AVENUE PIERRE CURIE

Ateliers Bienvenue à la retraite

3 ateliers de 2h30

Entrée libre et gratuite.

Commune Date Heure Lieu
BLAYE du Jeudi 10 Octobre 2019 au Jeudi 17 Octobre 2019 de 09h00 à 16h30 MSAP DE BLAYE
32 RUE DES MACONS
BORDEAUX du Lundi 18 Novembre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 09h00 à 17h30 ATHENEE MUNICIPALE
PLACE SAINT-CHRISTOLY
GALGON du Lundi 18 Novembre 2019 au Lundi 25 Novembre 2019 de 09h00 à 17h30 Salle polyvalente
BORDEAUX du Mercredi 04 Décembre 2019 au Mercredi 11 Décembre 2019 de 09h00 à 17h30 Le Petit Trianon
6 Rue Jean Artus
PODENSAC du Jeudi 05 Décembre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 09h00 à 17h30 Salle à côté du CCAS
LANGON du Vendredi 06 Décembre 2019 au Vendredi 13 Décembre 2019 de 09h00 à 17h30 Salle du XIV juillet
20 bis cours du XIV juillet

Ateliers Yoga du rire

8 ateliers de 1h15

Entrée libre et gratuite.

Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.

Commune Date Heure Lieu
ARCACHON du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 19 Novembre 2019 de 10h00 à 11h15 Maison des Jeunes - Auditorium
8 allée José Maria de Hérédia
BASSENS du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 12 Novembre 2019 de 14h30 à 15h45 Gymnase Seguinaud - Au Dojo
Rue du Grand Came
ARVEYRES du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 02 Décembre 2019 de 14h30 à 15h45 Salle du Port du Noyer
Rue Auguste Lemeland
BOURG SUR GIRONDE du Vendredi 27 Septembre 2019 au Vendredi 22 Novembre 2019 de 14h30 à 15h45 Salle du Dojo
au Port du Bourg
PAUILLAC du Lundi 21 Octobre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 10h00 à 11h15 Salle des Fêtes
23 Rue Edouard de Pontet
DONNEZAC du Mercredi 27 Novembre 2019 au Mercredi 29 Janvier 2020 de 14h30 à 15h45 SALLE DES ASSOCIATIONS
36 LE BOURG
MAZERES du Jeudi 05 Décembre 2019 au Jeudi 13 Février 2020 de 10h00 à 11h15 Petite Salle de la Mairie
Le Bourg
AUDENGE du Lundi 13 Janvier 2020 au Lundi 09 Mars 2020 de 10h30 à 11h45 SALLE DES FETES
24 ALLEE ERNEST DE BOISSIERE
CANEJAN du Lundi 11 Mai 2020 au Lundi 06 Juillet 2020 de 14h30 à 15h45 Espace rencontre
8 Chemin de Barbicadge

Ateliers Numériques

6 ateliers de 2h

Entrée libre et gratuite.

Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.

Commune Date Heure Lieu
MARSAS du Mardi 10 Septembre 2019 au Mardi 15 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 Le Chai 2.0
51 rue Jean de Combret
VILLENAVE D'ORNON du Mercredi 11 Septembre 2019 au Mercredi 16 Octobre 2019 de 09h30 à 11h30 Foyer RPA Villa Nova
535 Route de Toulouse
GRIGNOLS du Jeudi 12 Septembre 2019 au Jeudi 17 Octobre 2019 de 14h00 à 16h00 Salle des Associations
Route de Casteljaloux
AUROS du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 21 Octobre 2019 de 09h30 à 11h30 RPA Lou Caillaou
Le Bourg
MIOS du Lundi 16 Septembre 2019 au Lundi 21 Octobre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle Foyer RPA - CCAS
Place du 11 Novembre
CAUDROT du Mardi 17 Septembre 2019 au Mardi 22 Octobre 2019 de 10h15 à 12h15 Salle du Club Joyeux Automne
CARCANS du Jeudi 19 Septembre 2019 au Jeudi 24 Octobre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle en Mairie
2A route de Hourtin
CARCANS du Lundi 23 Septembre 2019 au Lundi 28 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle en Mairie
2A route de Hourtin
ANDERNOS LES BAINS du Jeudi 26 Septembre 2019 au Jeudi 31 Octobre 2019 de 10h00 à 12h00 Salle du Centre Administratif
260 Boulevard de la République
CASSEUIL du Lundi 30 Septembre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle du conseil de la Mairie
Le Bourg
LE TEICH du Lundi 30 Septembre 2019 au Lundi 04 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Résidence la Molène
1 rue de la Grande Craste
CARIGNAN DE BORDEAUX du Mardi 01 Octobre 2019 au Mardi 19 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle Associative de l'Odyssée
24 Rue de Verdun
PUYNORMAND du Jeudi 03 Octobre 2019 au Jeudi 14 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL
MAIRIE DE PUYNORMAND
GUJAN MESTRAS du Lundi 07 Octobre 2019 au Lundi 18 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 CCAS
76 COURS DE LA REPUBLIQUE
ROAILLAN du Mardi 08 Octobre 2019 au Mardi 19 Novembre 2019 de 09h30 à 11h30 Salle de la Réunion à coté de la Mairie
CADILLAC du Mercredi 09 Octobre 2019 au Mercredi 27 Novembre 2019 de 10h00 à 12h00 Halte nautique
LANGON du Mercredi 09 Octobre 2019 au Mercredi 20 Novembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle de Réunion
Complexe sportif Garros
ARCACHON du Jeudi 10 Octobre 2019 au Jeudi 28 Novembre 2019 de 14h00 à 16h30 Maison des Associations - Annexe
15 bis Rue Georges Méran
AUROS du Lundi 04 Novembre 2019 au Lundi 16 Décembre 2019 de 09h30 à 11h30 RPA Lou Caillaou
Le Bourg
CAUDROT du Mardi 05 Novembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 10h15 à 12h15 Salle du Club Joyeux Automne
Centre Socio-Culturel
CARCANS du Mardi 05 Novembre 2019 au Mardi 10 Décembre 2019 de 14h30 à 16h30 Salle en Mairie
2A route de Hourtin
ST ANDRE DE CUBZAC du Jeudi 07 Novembre 2019 au Jeudi 12 Décembre 2019 de 14h00 à 16h00 AMSAD
28 RUE EMILE MARTIN DANTAGNAN
GORNAC du Lundi 13 Janvier 2020 au Lundi 17 Février 2020 de 14h30 à 16h30 Salle des Fêtes
6 Rue de la Poste
LA BREDE du Jeudi 09 Avril 2020 au Jeudi 14 Mai 2020 de 15h00 à 17h00 RESIDENCE LA ROSE DES MONS
12 AVENUE DE VIANA
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