Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parcequ’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

Le rire, c est la santé ! Foncez si vous habitez près de Sainte-Hélène, …

C est Gratuit, sur inscription et ça fait du bien au moral !
www. asept-gironde.fr…

« Bienvenue à l atelier Form bien être de Carignan … le temps d’une …

« Bienvenue à l atelier Form bien être de Carignan … le temps d’une pause ! »…

Merci à tous pour votre confiance !

Nous vous souhaitons de continuer à « rire de bon coeur », « rire comme un fou », « rire pour un rien », « rire à gorge déployée » et « rire aux éclats » !!
Gratuit, sur inscription !
www.asept-gironde.fr

MONSEGUR - NOUVEL ATELIER du 16/05 au 30 mai 2024 de 9h30 à 12h …

MONSEGUR - NOUVEL ATELIER du 16/05 au 30 mai 2024 de 9h30 à 12h (3 séances)
Tabac, médicaments, alcool, sucre, écran … même combat !
Nous venons prochainement à Monségur pour la mise en œuvre d’un nouvel atelier sur la prévention des addictions !
Pour en savoir plus sur l’effet sur sa santé, sur les bons réflexes, sur les structures à proximité … pour vous ou pour vos proches !
Gratuit, sur…

Un grand merci à la commune, l équipe municipale ainsi qu à celle …

Un grand merci à la commune, l équipe municipale ainsi qu à celle du CCAS de la ville pour sa mobilisation à la mise en œuvre de cette représentation !
Spectateurs aux rendez vous !
Promis la prochaine fois, on ouvre les yeux pour la photo !! …

Les prochains ateliers

Atelier Numérique

  • du Mardi 30 Avril 2024 au Mardi 04 Juin 2024
  • de 09h30 à 11h30
  • GUJAN MESTRAS (MAISON DES ASSOCIATIONS- SALLE DES CONSEILS)
    ROUTE DES BENEVOLES
  • COMPLET

Atelier Numérique Perfectionnement

  • du Mardi 30 Avril 2024 au Mardi 25 Juin 2024
  • de 10h00 à 12h00
  • BARON (MAIRIE - SALLE DU CONSEIL MUNICIPAL)
    LE BOURG
  • COMPLET

Réunion de prévention : Mon budget, ma retraite et moi! informations et conseils

  • Mardi 30 Avril 2024
  • de 10h00 à 11h30
  • SAINT LOUBES (SALLE DU PASS'AGE)
    48 RUE DU STADE

Atelier Mémoire Pep's Euréka

  • du Jeudi 02 Mai 2024 au Jeudi 11 Juillet 2024
  • de 10h00 à 12h00
  • AMBES (SALLE GEORGES BRASSENS)
    PLACE DU 11 NOVEMBRE
  • UN ENTRETIEN PRÉALABLE ET OBLIGATOIRE EST ORGANISE LE MERCREDI 10 AVRIL 2024. CONTACTEZ L'ASEPT AU 05 57 99 79 34 POUR OBTENIR VOTRE RENDEZ VOUS.

Atelier Escape game

  • Jeudi 02 Mai 2024
  • de 14h00 à 15h30
  • TALENCE (CHATEAU MARGAUT)
    412 COURS DE LA LIBERATION
  • COMPLET

Espace presse

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Bien vieillir,
c’est facile avec l’ASEPT Gironde
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