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2023
@telier Numérique à La Lande de Fronsac
Il reste quelques places, inscrivez vous vite sur notre site ou en nous appelant au 05.57.99.79.39
atelier gratuit sur 6 séances de 2h une fois par semaine à partir du mardi 31 janvier de 10h à 12h à la salle Obispo, rue de Compostelle à La Lande de Fronsac.
Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches …
Lancez-vous à la découverte d’internet et de la tablette en suivant les @teliers Numériques
Ce nouvel atelier, outil de développement de lien social et de lutte contre la fracture numérique, permet de recevoir des conseils et astuces tout au long des séances pour appréhender les bases de l’outil numérique, pour dépasser les risques d’internet et rester connecté avec ses proches.
Savoir se connecter, échanger avec ses proches, utiliser les applications, réaliser des démarches administratives, naviguer sur des sites de prévention santé… tels sont les objectifs de cet atelier.
Les tablettes numériques sont mises à disposition durant les séances.
Dans un esprit de partages d’expériences
Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés de manière interactive par des professionnels de l’animation. Les groupes sont limités à 8 participants afin de favoriser l’interactivité…
Rejoignez-nous…
Cet atelier, intégralement financé donc gratuit pour tous les plus de 55 ans, se déroulera en 6 séances chaque semaine.
Le nombre de places étant limité, ne tardez plus à vous inscrire auprès de l‘ASEPT Gironde
#carsataquitaine #msagironde #preventionsante #lalandedefronsac #numerique
atelier gratuit sur 6 séances de 2h une fois par semaine à partir du mardi 31 janvier de 10h à 12h à la salle Obispo, rue de Compostelle à La Lande de Fronsac.
Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches …
Lancez-vous à la découverte d’internet et de la tablette en suivant les @teliers Numériques
Ce nouvel atelier, outil de développement de lien social et de lutte contre la fracture numérique, permet de recevoir des conseils et astuces tout au long des séances pour appréhender les bases de l’outil numérique, pour dépasser les risques d’internet et rester connecté avec ses proches.
Savoir se connecter, échanger avec ses proches, utiliser les applications, réaliser des démarches administratives, naviguer sur des sites de prévention santé… tels sont les objectifs de cet atelier.
Les tablettes numériques sont mises à disposition durant les séances.
Dans un esprit de partages d’expériences
Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés de manière interactive par des professionnels de l’animation. Les groupes sont limités à 8 participants afin de favoriser l’interactivité…
Rejoignez-nous…
Cet atelier, intégralement financé donc gratuit pour tous les plus de 55 ans, se déroulera en 6 séances chaque semaine.
Le nombre de places étant limité, ne tardez plus à vous inscrire auprès de l‘ASEPT Gironde
#carsataquitaine #msagironde #preventionsante #lalandedefronsac #numerique
Form'Bien-Etre à Pauillac
Il reste quelques places, inscrivez vous vite sur notre site ou en appelant le 05.57.99.79.39
atelier gratuit de 7 séances de 1h30 une fois par semaine à partir du lundi 16 janvier de 15h à 16h30 à la salle de motricité 5 rue Montauroy à Pauillac.
Le corps au service du "mieux être"
Ces ateliers gratuits ont pour objectif d'améliorer sa qualité de vie. Fatigue, anxiété, mal de dos...autant de difficultés exprimées par nombre de personnes de plus de 55 ans.
Des conseils simples et pratiques sont présentés selon une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, animation et convivialité.
Un cycle d’ateliers qui se déroule en 7 séances hebdomadaires de 1h30, par petits groupes de 12 à 15 personnes.
Le programme
Animés par des animateurs sportifs, les ateliers se composent d'exercices pratiques et de temps d'information sur les thèmes suivants : la respiration, la posture, la souplesse, la gestion du stress et le sommeil.
Des rendez-vous synonymes d’échanges
Les ateliers se déroulent toujours dans des structures de proximité afin de lutter contre l’isolement. Grâce à ces rencontres, les seniors peuvent tisser des liens et développer de nouvelles relations sociales.
Et la bonne entente dans le groupe aboutit souvent à l’organisation d’autres modules, sur la mémoire, l’équilibre ou encore la nutrition…
#carsataquitaine #msagironde #preventionsante #pauillac #bienetre
atelier gratuit de 7 séances de 1h30 une fois par semaine à partir du lundi 16 janvier de 15h à 16h30 à la salle de motricité 5 rue Montauroy à Pauillac.
Le corps au service du "mieux être"
Ces ateliers gratuits ont pour objectif d'améliorer sa qualité de vie. Fatigue, anxiété, mal de dos...autant de difficultés exprimées par nombre de personnes de plus de 55 ans.
Des conseils simples et pratiques sont présentés selon une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, animation et convivialité.
Un cycle d’ateliers qui se déroule en 7 séances hebdomadaires de 1h30, par petits groupes de 12 à 15 personnes.
Le programme
Animés par des animateurs sportifs, les ateliers se composent d'exercices pratiques et de temps d'information sur les thèmes suivants : la respiration, la posture, la souplesse, la gestion du stress et le sommeil.
Des rendez-vous synonymes d’échanges
Les ateliers se déroulent toujours dans des structures de proximité afin de lutter contre l’isolement. Grâce à ces rencontres, les seniors peuvent tisser des liens et développer de nouvelles relations sociales.
Et la bonne entente dans le groupe aboutit souvent à l’organisation d’autres modules, sur la mémoire, l’équilibre ou encore la nutrition…
#carsataquitaine #msagironde #preventionsante #pauillac #bienetre
Toute l'équipe de l'ASEPT vous souhaite une bonne année 2023 et …
Toute l'équipe de l'ASEPT vous souhaite une bonne année 2023 et aura le plaisir de vous retrouver dans les ateliers, réunions, spectacles ... dans vos villes et villages de la Gironde.
#carsataquitaine
#msagironde
#preventionsante
#carsataquitaine
#msagironde
#preventionsante