Archives
de nos actualités

🛎 Alors que les 12 coups de minuit approchent, nous souhaitons vivement vous remercier pour votre incroyable participation à nos ateliers encore cette année.
Grâce à votre énergie et votre enthousiasme, chaque session a été un véritable florilège de partage, de discussion et de créativité, de contributions passionnées.
2025 arrive à grands pas, il est alors temps de vous souhaiter une année inspirante : nous avons hâte de vous retrouver pour de nouvelles aventures captivantes.
N'oubliez jamais : prenez soin de vous et des autres !
Bonne année 2025 à tous,
L'Equipe de l'ASEPT

Chères toutes, chers tous,
Après avoir travaillé dur toute l'année, nous allons maintenant recharger nos batteries ! L'association sera fermée du 25 décembre au 01 janvier 2025.
Nous vous promettons de revenir reposées avec de nouvelles idées d'atelier et une énergie renouvelée.
Nos elfes du bureau prendront connaissance de tous vos messages le 02 janvier 2025 : merci de votre patience pour les réponses à venir.
Nous vous souhaitons de profiter des jours qui arrivent !
Et n'oubliez jamais ... prenez soin de vous ... et des autres !
A bientot,
L'Equipe de l'ASEPT

❤️POUR TERMINER L'ANNEE, voici un témoignage d'une participante à un atelier Yoga du rire ... peut être pour finir de vous convaincre de nous rejoindre en 2025 :
"Le yoga du rire est une discipline peu connue, j'ai franchi le pas de la découverte.
Il nous libère de nos peurs, du jugement, du regard des autres.
Au fil des séances une métamorphose s'opère, un bien-être inégalé, la libération, la découverte, la connaissance de soi et aussi la réconciliation avec nous même, le tout par le rire, l'harmonie, la bienveillance et le partage.
C'est un délicieux moment de détente et de convivialité qui fait beaucoup de bien.
Le Yoga du rire vous offre une merveilleuse éclosion auquel j'ajoute des pétales de Bonheur.
Je voudrais remercier Christel, une personne extraordinaire, bienveillante qui partage son savoir-faire.
Merci Christel"
Mme L.

🟢 Voilà un nouvel atelier CAP BIEN ETRE qui se termine à Sauveterre !
Encore une occasion d'en apprendre davantage sur la gestion des émotions ... dans la bonne humeur !
En effet, le stress n'est pas une fatalité ! les situations ou les événements qui favorisent l’anxiété se font de plus en plus nombreux. Ils génèrent un stress qui, s’il est répétitif ou continu, peut avoir des effets néfastes sur votre santé !
➡️Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🆙Merci à nos participantes pour leur fidélité, merci à notre partenaire pour son accueil et sa confiance -Mme Charrier de la Médiathèque de Sauveterre de Guyenne - , merci à notre déesse de la sagesse, Joëlle Pradeau !

🟢 Est ce qu'il fait bon "bien dormir" à Lesparre ?
Assurément oui avec cette nouvelle promo "d'agent(e)s secret(e)s" en quête d'un meilleur sommeil !
✅Voici donc les participantes à notre "Espace Game sur le sommeil" : l'escape game c'est un jeu d'énigme pour en apprendre davantage sur un sujet, tout en se distrayant ! (çà se prononce avec un léger accent british ! )
En équipe, il est alors question de coopérer, d'utiliser sa logique, son sens de l'observation et son esprit de déduction pour résoudre les énigmes
➡️çà vous tente, c'est ici, c'est gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🔝Merci à nos aventurières pour leur confiance, merci à notre partenaire pour son accueil et sa fidélité - le CCAS de Lesparre-Médoc, merci à notre Agent secret en chef, Kevin, du GE APA Santé.

🟢Parce que nous avons tous besoin de couleurs, de sourires et de bonne humeur dans la vie ! Merci à ce nouveau groupe yoga du rire de nous aider à avoir le 😁 aujourd'hui !
Merci à eux d'avoir diffuser autant de chaleur dans la salle ( Eux seuls comprendront ! 😜)
➡️Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
D'autres actions à suivre dés janvier 2025 : un atelier form'équilibre, un atelier mémoire, un escape game sur le sommeil, une conférence débat ...
✅Merci à toi public pour ta confiance, merci à notre partenaire historique le CCAS de la Ville de Pessac, merci à notre "chauffeuse de salle", Emmanuelle Apffel !

🆕Il se trame encore quelque chose dans l'Escape game organisé à Ville de Blanquefort !
En tous cas, on a trouvé un super groupe motivé pour résoudre les énigmes autour du sommeil !
🔝Rendez-vous ici pour en savoir plus ;)
L'escape game vous intéresse, c'est ici : www.asept-gironde.fr
Gratuit, sur inscription
➡Merci à nos comédiens d'un jour ( oups, j'en dit trop), merci à notre partenaire historique pour son accueil, merci à notre animateur Sébastien pour avoir emmené le groupe avec lui !

✅ Nous sommes allées, à l'invitation de notre partenaire, la CARSAT, à la rencontre de futurs retraités accompagnés par les équipes de France Travail.
Ce fut l'occasion de leur parler de notre atelier "Bienvenue à la retraite" et des 7 séances qui le composent !
çà vous intéresse aussi ? çà tombe bien, on vous programme 15 ateliers en 2025 !
🔜Rdv sur le site internet de l'ASEPT, gratuit, sur inscription :
www.asept-gironde.fr/nos-actions/ateliers-bienvenue-a-la-retraite
🔝Merci à tous pour votre mobilisation !

🔝Répétition du spectacle #avantjetaisvieux à Beautiran en cours - Rdv cet après-midi ! 🆕On vous attend beautirannaises, beautirannais et habitants des communes voisines ! On affiche encore « COMPLET » !!