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2022
Formation sauvetage secourisme du travail.
Chaque membre de l'équipe a été formés pendant 2 jours et obtenus sa carte d'acteur SST.
Atelier Nutri Activ' à Bègles
Comprendre l'intérêt d'associer une assiette équilibrée à une activité physique régulière. Utiliser les nouvelles technologies au service de sa santé ...
Ces sujets vous intéressent ?
Inscrivez vous sur notre site ou appelez nous au 05.57.99.79.39
Atelier de 6 séances, gratuit pour les plus de 55 ans sur toute la Gironde.
Lors de la 6ème séance, les 10 participants ont décodé les étiquettes en travail de groupe convivial et studieux.
Puis partagé une collation en auberge Espagnole dont la boisson a été offerte par le BIS (bureau d'information séniors de la mairie).
#Bègles
#nutrition
#casataquitaine
#msagironde
#preventionsante
#retraite
Ces sujets vous intéressent ?
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Atelier de 6 séances, gratuit pour les plus de 55 ans sur toute la Gironde.
Lors de la 6ème séance, les 10 participants ont décodé les étiquettes en travail de groupe convivial et studieux.
Puis partagé une collation en auberge Espagnole dont la boisson a été offerte par le BIS (bureau d'information séniors de la mairie).
#Bègles
#nutrition
#casataquitaine
#msagironde
#preventionsante
#retraite
Réunion "Mon budget, ma retraite et moi!" à Arcachon.
C'est un sujet qui vous intéresse ?
Rendez vous sur notre site ou appelez nous au 05.57.99.79.39 pour vous inscrire aux réunions en 2023.
Roberte, Anic, Valérie et Nicole ont pu poser toutes leurs questions :
Qu'elles sont les aides financières qui existent pour les retraités ?
Comment changer de fournisseur d'énergie ?
Faut il renégocier chaque année ces contrats d'assurance ?
Qu'elles sont les astuces pour faire des économies sur les courses alimentaires ?
Est ton obligé de changer son abonnement téléphonique avec la fin annoncée du téléphone fixe ?
....
Notre animatrice, conseillère en économie sociale familiale, a pu répondre à chacune.
#villearcachon
#atelierbudgetaire
#carsataquitaine
#msagironde
#retraite
#budget
#preventionsante
Rendez vous sur notre site ou appelez nous au 05.57.99.79.39 pour vous inscrire aux réunions en 2023.
Roberte, Anic, Valérie et Nicole ont pu poser toutes leurs questions :
Qu'elles sont les aides financières qui existent pour les retraités ?
Comment changer de fournisseur d'énergie ?
Faut il renégocier chaque année ces contrats d'assurance ?
Qu'elles sont les astuces pour faire des économies sur les courses alimentaires ?
Est ton obligé de changer son abonnement téléphonique avec la fin annoncée du téléphone fixe ?
....
Notre animatrice, conseillère en économie sociale familiale, a pu répondre à chacune.
#villearcachon
#atelierbudgetaire
#carsataquitaine
#msagironde
#retraite
#budget
#preventionsante
Nous vous souhaitons à tous un très beau Noël.
Nos plus beaux pulls de Noël
La compagnie #enunseulmot et l'équipe de l'ASEPT GIRONDE s'étaient parées de ces plus "beaux" pulls de Noël pour vous accueillir lors de la dernière représentation du spectacle "Si on se disait tout".
Nous aurons d'autres dates en 2023 ... retrouvez nous sur notre site
#sionsedisaittout
#msagironde
#carsataquitaine
La compagnie #enunseulmot et l'équipe de l'ASEPT GIRONDE s'étaient parées de ces plus "beaux" pulls de Noël pour vous accueillir lors de la dernière représentation du spectacle "Si on se disait tout".
Nous aurons d'autres dates en 2023 ... retrouvez nous sur notre site
#sionsedisaittout
#msagironde
#carsataquitaine
On s'est tout dit à Saint Christoly de Blaye
Lors du spectacle gratuit pour les plus de 55 ans, la compagnie #enunseulmot a joué 4 scénettes
d'improvisation, en abordant la prévention de santé, les témoignages de :
Nadia qui par les ateliers d'écritures trouve des amis
Annie, Annie et Monique ont trouvé leur bouée de sauvetage avec le club de marche
Yolande et Bernard ont trouvé leurs équilibre en déménageant lors de cette novelle étape de vie qu'est la retraite
Lyne et Michel qui apprennent à dire non aux enfants et petits enfants, en appréciant l'effet "Chic-Ouf" CHIC ils arrivent, OUF ils s'en vont
#saintchristolydeblaye
#carsataquitaine
#msagironde
#preventionsante
d'improvisation, en abordant la prévention de santé, les témoignages de :
Nadia qui par les ateliers d'écritures trouve des amis
Annie, Annie et Monique ont trouvé leur bouée de sauvetage avec le club de marche
Yolande et Bernard ont trouvé leurs équilibre en déménageant lors de cette novelle étape de vie qu'est la retraite
Lyne et Michel qui apprennent à dire non aux enfants et petits enfants, en appréciant l'effet "Chic-Ouf" CHIC ils arrivent, OUF ils s'en vont
#saintchristolydeblaye
#carsataquitaine
#msagironde
#preventionsante
Merci à #aquifm de communiquer sur 'os actions du bien vivre …
Merci à #aquifm 🙏👍 de communiquer sur 'os actions du bien vivre à la retraite en Gironde
#msagironde
#carsataquitaine
#preventionsante
#msagironde
#carsataquitaine
#preventionsante
Yoga du Rire à Saint Michel de Rieufret
Il reste encore quelques places,
inscrivez vous vite sur notre site (lien en commentaire) ou appelez nous au 05.57.99.79.39
Atelier gratuit pour les plus de 55 ans
L'atelier YOGA DU RIRE est sur 8 séances de 1h15 à partir jeudi 5 janvier de 15h à 16h15
Parce que rire est bon pour la santé,
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive qui aide à libérer les tensions et à cultiver un état d’esprit joyeux.
Les bienfaits du rire :
- Est un anti-douleur
- Permet de déstresser
- Réduit la tension artérielle
- Augmente la confiance en soi
- Renforce le système immunitaire
- Rend heureux
- Donne de l'énergie
- Améliore la digestion
- Bon pour le sommeil
Des rendez-vous synonymes d’échanges
Les ateliers se déroulent toujours dans des structures de proximité, afin de lutter contre l’isolement. Grâce à ces rencontres, les seniors peuvent tisser des liens et développer de nouvelles relations sociales.
Et la bonne entente dans le groupe aboutit souvent à l’organisation d’autres modules, sur la mémoire, l’équilibre, le bien-être, la nutrition etc.
#saintmichelderieufret
#carsataquitaine
#msagironde
#yogadurire
inscrivez vous vite sur notre site (lien en commentaire) ou appelez nous au 05.57.99.79.39
Atelier gratuit pour les plus de 55 ans
L'atelier YOGA DU RIRE est sur 8 séances de 1h15 à partir jeudi 5 janvier de 15h à 16h15
Parce que rire est bon pour la santé,
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive qui aide à libérer les tensions et à cultiver un état d’esprit joyeux.
Les bienfaits du rire :
- Est un anti-douleur
- Permet de déstresser
- Réduit la tension artérielle
- Augmente la confiance en soi
- Renforce le système immunitaire
- Rend heureux
- Donne de l'énergie
- Améliore la digestion
- Bon pour le sommeil
Des rendez-vous synonymes d’échanges
Les ateliers se déroulent toujours dans des structures de proximité, afin de lutter contre l’isolement. Grâce à ces rencontres, les seniors peuvent tisser des liens et développer de nouvelles relations sociales.
Et la bonne entente dans le groupe aboutit souvent à l’organisation d’autres modules, sur la mémoire, l’équilibre, le bien-être, la nutrition etc.
#saintmichelderieufret
#carsataquitaine
#msagironde
#yogadurire
Form'Equilibre à Yvrac
Habitants d'Yvrac et des communes voisines, cette atelier gratuit est pour vous.
Vous avez plus de 55 ans, rendez-vous sur notre site, et inscrivez vous (lien en commentaire)
Ou appeler nous au 05.57.99.79.39
L'atelier FORM'EQUILIBRE permet de travailler sur le renforcement musculaire, l'équilibre, la prévention des chutes ...
12 séances de 1h30 une fois par semaine.
Tous les lundis de 10h à 11h30 à partir du 9 janvier
Pour un groupe de 10 à 15 inscrits, Il reste des places
#yvrac
#carsataquitaine
#msagironde
#PreventiondesChutes
#retraite
Vous avez plus de 55 ans, rendez-vous sur notre site, et inscrivez vous (lien en commentaire)
Ou appeler nous au 05.57.99.79.39
L'atelier FORM'EQUILIBRE permet de travailler sur le renforcement musculaire, l'équilibre, la prévention des chutes ...
12 séances de 1h30 une fois par semaine.
Tous les lundis de 10h à 11h30 à partir du 9 janvier
Pour un groupe de 10 à 15 inscrits, Il reste des places
#yvrac
#carsataquitaine
#msagironde
#PreventiondesChutes
#retraite
"Si on se disait tout" à Saint Christoly de Blaye
L'équipe de l'ASEPT Gironde et la troupe enunseulmot s'afférent pour le spectacle de cet après midi.
Gratuit pour les plus de 55 ans
Nous vous attendons à 14h ...
#compagnieenunseulmot
#saintchristolydeblaye
#carsataquitaine
#msagironde
#preventionsante
Gratuit pour les plus de 55 ans
Nous vous attendons à 14h ...
#compagnieenunseulmot
#saintchristolydeblaye
#carsataquitaine
#msagironde
#preventionsante