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de nos actualités

➡C'est un enseignement que nos participants de l'atelier yoga du rire de la commune d'Asques ont bien compris : 8 séances pour en apprendre plus sur les bienfaits du rire sur la santé !
🆙Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🔝Merci à ce nouveau groupe pour leur confiance, merci à la commune pour son accueil, merci à notre animatrice Béatrice - Tous en Forme pour son énergie positive et rayonnante !

🟢Voilà un groupe bien complet qui se réunit durant 10 semaines au sein de l'#ESPASS de la Ville de Podensac - du 06 mai au 08 Juilllet 2025 ! On aime tellement çà que l'on prolonge un peu sur l'été 😁 !
➡Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🔝Merci aux participants d'être venus aussi nombreux, merci à notre partenaire de l'ESPASS pour son accueil, merci à notre animatrice Johanna pour son enthousiasme à diffuser les messages sur comment il est possible, au quotidien, de préserver sa mémoire !

🟢La concentration : c'est une des clés pour entretenir sa mémoire et çà, nos participants de la #communedesBiIlaux l'ont bien compris : la preuve en images ! 📸
➡L'atelier mémoire, c'est 10 séances pour en apprendre davantage sur les stratégies de mémorisation d'avril à juin 2025.
Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🔝Merci à nos participants pour leur confiance, merci à la commune pour son accueil, merci à notre animatrice pour son enthousiasme à diffuser les messages en faveur de sa santé.

🟢On adore partager les sourires de nos participants : c'est vraiment trop galère les ateliers de l'ASEPT 😁
🔝Nous étions à Arveyres pour un nouvel atelier Form' Equilibre pour parler Equilibre et activité physique !
Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🔜Les prochains ateliers sont déjà programmés : un atelier yoga du rire en septembre, un nouvel atelier Equilibre en novembre ...c'est loin mais c'est bientôt ;)
➡Merci à nos participants pour leur dynamisme, merci à notre partenaire - le CCAS et la commune d'Arveyres- pour sa fidélité, merci à notre animatrice Béatrice - pour cette nouvelle animation !

🟢On avait oublié de vous dire que nous avons été à Coutras pour un atelier nutrition !
🔝Le groupe s'est réuni durant 10 séances pour en apprendre davantage sur l'impact de notre nutrition sur la santé !
➡Gratuit, sur inscription ! www.asept-gironde.fr
Rejoignez-nous pour les prochains ateliers programmés... un escape game sur le sommeil, un atelier yoga du rire ! :)
Bravo à l'équipe de participants pour son assiduité, merci à notre partenaire historique pour son accueil - la ville et le CCAS - merci à Béatrice, notre animatrice, pour son dynamisme au service de la prévention !

🟢 On vous a parlé de l'atelier "Bienvenue à la retraite" de Portets qui s'adresse aux futurs et jeunes retraités !!
Voici venu le temps de l'atelier de la Ville de Blaye !
➡Nous étions accueillis au sein de l'Espace France Services ! Pour la séance 6, on part à la découverte d'une activité ...Aujourd'hui on teste le "self defense" grâce à l'#AthléticBoxingClub-StCiers-Braud ! Succès garanti !
Gratuit sur inscription : www.asept-gironde.fr
🆙Merci à nos participantes pour s'être prêtées à la séance, merci à nos moniteurs pour leur démonstration et leur énergie, merci à notre partenaire pour son accueil et sa confiance, merci à notre animatrice pour son entrain !

🔝On vous en parle peu de cet atelier pourtant il existe bel et bien !
C'est l'atelier "Bienvenue à la retraite" programmé cette fois-ci à Portets !
Il s'adresse aux futurs et jeunes retraités et permet de faire le point sur un certain nombre de piliers pour que la retraite se déroule au mieux !
🆙La séance 6 de l'atelier permet de faire appel à un acteur local : ici on teste avec le groupe "la boule lyonnaise" ! Non non c'est pas de la pétanque. On joue pas avec les mêmes boules.
Gratuit, sur inscriptin : www.asept-gironde.fr
🟢Merci à nos participants pour ce test grandeur nature, merci à Mme TATANIA du sport Boules de Portets pour son temps précieux et toutes ses explications, merci à la commune pour son accueil !

🟢 Nous sommes actuellement à Pauillac pour un nouvel atelier Pep's Eureka où un nouveau groupe de participants à rdv avec sa mémoire ! Savez vous qu'il existe 7 stratégies de mémorisation : la répétition, l'association, la visualisation....
Pour connaitre les 4 autres et surtout savoir les utiliser, nous vous invitons à nous rejoindre dans l'un de nos ateliers girondins 😜
🆙On allait oublier : on a même eu la chance de recevoir la correspondance de presse locale du SudOuest.fr dans cet atelier !
✅Merci au groupe de participants pour sa confiance, merci au CCAS pour sa fidélité, merci à notre animatrice pour cette nouvelle intervention

🆙Aujourd'hui, nous ne sommes pas peu fier .... parce qu'on a tout un article dans le "Marie-Claire" d'avril : oui oui le magazine qui promeut la beauté de la femme et qui les encourage à développer leur personnalité, leur potentiel et à prendre leur destin en main.
🛎Il est question de notre vision, de nos missions, de lien social et de vous tous qui participaient au quotidien à notre activité et à notre dynamisme.
🔝On voulait partager çà avec vous parce que nous ne sommes rien sans tout ceux qui nous font confiance au quotidien.
Avec nos copains des ASEPT Sud Aquitaine et ASEPT Périgord Agenais