Archives
de nos actualités

What ? l'équipe d'agents secrets de Belin-Béliet recherche encore de nouvelles recrues pour compléter son équipe !!
C'est pour le lundi 10 mars de 14h30 à 16h : 1h30 pour en savoir davantage sur le sommeil tout en se divertissant.
➡️ Curieux et tous les autres, rejoignez nous !
Gratuit, sur inscription :
https://www.asept-gironde.fr/reservation-atelier/belin-beliet-112-1741613400.html

📶Vous souhaitez suivre notre prochaine conférence en ligne, le 18 mars, de 10h à 11h sur le théme " LE PIED : DEVENIR UNE POINTURE SUR LE SUJET" ? Bonne idée !
Les pieds : Il sont essentiels à notre équilibre et certaines pathologies demandent un suivi particulier.
Nous sommes toute la journée sur nos pieds, qu'en est il pour eux? comment en prendre soin? Vous voulez en savoir plus ?
🔜Rien de plus simple ! Gratuit sur inscription :
https://www.asept-gironde.fr/agenda/actions-en-ligne.html

✅A Podensac, on apprend en se divertissant avec l'organisation d'un escape game sur le sommeil : merci à l'#ESPASS de Podensac pour son accueil et sa fidélité !
L'expérience était-elle intéressante ? C'est pas nous qui en parlons le mieux !
Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🔝Merci à nos participantes pour leur concentration, merci à notre animateur Kevin du GE APA Santé pour cette nouvelle animatrion très appréciée !
🔜A bientôt dans l'atelier mémoire organisé en mai prochain à Podensac !

Parce qu on est plus forts à plusieurs que tout seul, on s’associe à la classe de 1ère - section « Services aux personnes et aux territoires » du Lycée Saint Clement de CUDOS pour vous parler des bienfaits du rire sur la santé !!
Si vous aussi vous voulez apprendre à rire « sans raison », rejoignez nous !
Vous faites 2 B.A : une bonne action pour vous et une bonne action pour les jeunes qui montent ce projet dans le cadre de leurs cursus !
🗓️ Rdv le mardi 8 avril prochain.
C’est gratuit et sans inscription !
www.asept-gironde.fr

On se retrouve vite pour un atelier Form bien-etre (respiration, sommeil, prévention du stress, ..) pour améliorer sa zen attitude !
Il reste encore des places pour les prochaines actions organisées à Mérignac et ailleurs.
A vos téléphones !
Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
A très vite !

🛎On sait qu'il fait "bon vivre" à Guitres, maintenant on sait qu'il fait "bien dormir" aussi grâce à l'escape game sur le sommeil de l'ASEPT !
👉Avec l’âge, le sommeil évolue. Les grasses mat’ se font rares, mais les siestes sont fréquentes ! La cause ? L’horloge biologique située dans notre cerveau. Au fil des années, elle prend un peu d’avance et préfère les réveils matinaux. Le sommeil est aussi de plus en plus léger, notamment à cause de réveils nocturnes plus fréquents ! Tout çà les guitraud(e)s l'ont appris lors de cet après midi.
Gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
🆙 Merci à toi public pour ta confiance, merci à notre partenaire, le CCAS Mairie de Guitres , merci à notre animatrice Joëlle pour son énergie.

✅De novembre 2024 à Février 2025, la Commune de Générac nous a accueillis pour un atelier Form' Equilibre ! 12 séances pour prévenir les chutes.
😞Vous savez que c'est ... la 1ere cause de décés accidentel chez les seniors. L'info plombe un peu l'ambiance mais c'est pas en la taisant que çà va s'améliorer ...
🔜 Pour retrouver la liste des ateliers Form Equilibre et les autres, c'est ici : www.asept-gironde.fr
Gratuit, sur inscription !
Merci à toi public pour ta confiance, merci à la commune pour son accueil, merci à notre animateur Nicolas pour cette première animation ! 😁

Merci Commune de Beautiran pour votre accueil et votre fidélité !
À bientôt pour la suite des ateliers ! ☺️