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🟢Apprendre tout en s'amusant, çà vous dit ?
Alors Ⓖⓞⓞⓞⓞ !! Direction notre Escape game sur le thème du sommeil (entendre "jeu d'énigme") pour se transformer en détective !
👉Nous sommes accueillis à Léognan pour cette nouvelle action !
🆙Merci au groupe pour sa confiance, merci à Kevin du GE APA Santé pour sa maitrise de l'animation, merci à la commune et au CCAS pour notre partenariat historique.
🔜D'ailleurs on se retrouve bientot pour le démarrage d'un atelier Yoga du rire !
Gratuit, sur inscription ici : www.asept-gironde.fr

🟢Oui oui les ateliers Yoga du rire se terminent toujours pas une phase de relaxation ! Et pourquoi çà ?
Et "parce que" .. bandes de curieux!
Parce que le yoga du rire est une pratique intense, parce qu'il faut relacher la tension générée par le rire !
Les endorphines libérées par le yoga du rire agissent comme des antalgiques naturels, procurant une sensation de bien-être et d'euphorie. Et l'euphorie, il faut la faire redescendre avant de vous lâcher. 💣
👉Vous n'avez pas encore testé ? en plus, c'est gratuit
www.asept-gironde.fr
✅On remercie ici nos participants de la Ville de Coutras pour leur enthousiasme, on remercie biensur notre animatrice qui met son savoir-faire au service de votre bien-être, on finit par remercier notre partenaire, le CCAS de Coutras, pour son accueil et sa confiance !

Oyez, oyez encore !...parce que vous ne l'avez peut etre pas déjà entendu au début du mois ! 😁👂
Avec notre loto spectacle "Carton plein pour votre santé !", nous avons souhaité créer un moment convivial où la santé se vit autrement, dans l’échange et la bonne humeur.
La troupe de théâtre Les Créants signe toute la dimension artistique du projet !
Lauréat du Prix Fondation MUTAC, notre projet est maintenant en lice pour le Prix "Coup de Cœur du Public🧡" aux Trophées SilverEco 2025.
🗳 Votez ici ... pour nous biensur ... : https://www.silvereco.org/festival/fr/votez-pour-votre-candidat/
#CartonPleinPourVotreSanté #SilverEco2025 #CapSeniorsAquitaine #LotoSanté #LesCréants #PréventionSenior

🟢 Le sucre, les médicaments, l'alcool, les jeux vidéos : même combat quand il s'agit d'en réduire la consommation !!
👉Vous ne savez pas encore faire la différence entre addictions et dépendance ? c'est pas grave parce qu on vous explique tout dans notre atelier "Phare" qui se déroulera à Commune de Cabanac et Villagrains
C'est ici que çà se passe !
https://www.asept-gironde.fr/reservation-atelier/cabanac-et-villagrains-126-1758612600.html

🟢 On arrive à Mairie de Saint-Morillon pour un nouvel atelier qui cherche ses derniers participants !!
Vous voulez en savoir plus sur l'équilibre ? c'est ici
https://www.asept-gironde.fr/reservation-atelier/saint-morillon-7-1758889800.html
Parce qu'il est important de rester le plus longtemps possible sur ces deux jambes et éviter les chutes !!! Goooo

🏆Après avoir remporté le Prix de la Fondation MUTAC, nous avons le plaisir de vous annoncer que notre loto spectacle "Carton plein pour votre santé !" est nominé au Prix "Coup de Cœur 🧡" du Public des Trophées SilverEco 2025 !
En 2024-2025, avec le soutien des caisses de retraite, nous sommes venus à votre rencontre à Vensac (avec l'aide du @Comite-Des-Fêtes-De-Vensac), Escoussans, Mairie de Monségur, Commune de Villandraut, Blasimon, Saint Vivien de Blaye ...
On prépare déjà 2026
Un grand merci au collectif Les Créants , qui apporte tout le talent artistique coté animation !
😁 Pour soutenir cette action et nous aider à peut-être remporter ce prix ... c'est ici
https://www.silvereco.org/festival/fr/votez-pour-votre-candidat
Merci pour votre mobilisation et votre soutien !
Avec les copains de l' @ASEPTperigordagenais et l'@ASEPTsudaquitaine !
#CartonPleinPourVotreSanté #SilverEco #CapSeniorsAquitaine #BienVieillir
#TrophéesSilverEco @SilverEco.org

🟢 On vient de finir les vacances et le repos,
C'est le moment de vous parler du sommeil et de son importance sur la qualité de notre vie !
En 50 ans, le sommeil des français a diminué d'1h30 !
🔜çà tombe bien on a quelques ateliers Sommeil à vous proposer à : @Commune d'Anglade, Saint Aubin de Médoc, Mairie de Sainte-Eulalie , Ville de Langon, Ville de Pessac ...
👉7 séances de 2h = 14h pour préserver son énergie et sa vitalité !
On le répéte, c'est gratuit, sur inscription !
https://www.asept-gironde.fr/nos-actions/ateliers-sommeil.html

çà y est, on est de retour : çà tombe bien, on a 319 ateliers à vous communiquer !
Vous avez été nombreux à nous demander des photos de nos vacances !
Et voici ... on a pris le temps de bien profiter, de dormir, de buller, de partager !
On espére vous retrouver nombreux dès la semaine prochaine !
Vous le savez mais ... c'est gratuit, sur inscription : www.asept-gironde.fr
Au plaisir,
L'Equipe de l'ASEPT

🟢 On a bien travaillé depuis plus de 6 mois pour vous proposer plus de 250 ateliers partout en Gironde. 🤩
Maintenant .. on prend un peu de vacances : 🔜 pas d’inquiétude, on a déjà planifié plus de 270 ateliers qui démarrent à partir de septembre !
🆙 L’équipe est présente au bureau tout l’été sauf du 11 au 15 août !
Merci à tous ceux qui rendent cela possible : nos participants, nos partenaires, nos animateurs et L’équipe au bureau !
En attendant on vous souhaite un bel été!
Prenez soin de vous et des autres,
Adishatz 💓